3.- De menor a mayor. Si algo requiere fortalecer la paciencia es tener paciencia y lo mejor es ir en un paso a paso, de lo más sencillo a lo más complejo y esto lo encontramos en nuestra cotidianidad.

De pronto nos impacientamos esperando que la hija se arregle para salir, que las arepas no estén más rápido o que el técnico que viene a hacer una reparación, no termine de llegar. Si, en estas situaciones puede haber algunas cosas que hablan del otro y que “deberían tener en cuenta” como pudiera ser la responsabilidad, la consideración y el respeto hacia las personas, pero en este momento eso se convierte en harina de otro costal, acá se trata de ejercitar la paciencia así que para ello sigamos un paso a paso:

A.- Toma aire y llénate de tu mejor disposición para ejercitar la paciencia en ese momento.

B.- Piensa que es una gran oportunidad para ejercitarte.

C.- Lleva tus emociones hacia un lugar seguro de tranquilidad. La esperanza de que estas trabajando por tu bienestar puede ser un buen comienzo, así que centra tu pensamiento en ello. Afirma y siente que: “Soy paciente y me gusta porque estoy en bienestar” o algo por el estilo y…

4.- Mientras esperas vive. Mientras esperamos los minutos se convierten en horas, ya Einstein nos comentaba de la relatividad del tiempo, pero las esperas no tiene que ser un tiempo muerto o dejarnos embargar por la desagradable sensación de “estoy perdiendo el tiempo”. Las esperas se hacen con un fin por lo cual tienen sus tiempo de respuesta, en el ínterin tenemos el presente, hacer de ese presente algo valioso depende de cada uno de nosotros. Pongámonos creativos que todo llega en su momento justo.

Gracias por ser y estar

@damarysvibra

Bien amigos y amigas la iniciativa de esta semana ahonda en el desarrollo de nuestras capacidades para procurarnos un mayor bienestar. La paciencia se nos presenta como una fortaleza del carácter necesarios para mantener el equilibrio integral, desde allí te planteamos la idea central: ¿Cómo valoras tu paciencia? para ello puedes apoyarte en cualquiera de los siguientes puntos u otro que encuentres pertinente.

• ¿Es la paciencia una de tus grandes virtudes? De ser positiva tu respuesta cuéntanos que ha contribuido para que sea así. De ser negativa tu respuesta:
  

• ¿Cómo ha afectado la impaciencia tu vida?
  

• ¿Qué has hecho para fortalecer la paciencia?, ¿te ha dado buenos resultados? Comparte tus estrategias.
  

Para publicar toma en cuenta lo siguiente:

• Publica en nuestra comunidad @holos-lotus

• La publicación debe tener mínimo 500 palabras

• Utiliza como primera etiqueta #paciencia para ubicar tu post con facilidad.

• Coloca el enlace de tu publicación en los comentarios de este post.

• Si es de tu gusto invita a un hiver amig@ a participar y rebloguea esta publicación para que llegue a más personas.

Publica desde ahora hasta el próximo martes 21 de junio de 2022

Gracias por participar. Te estaremos leyendo y comentando.

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The Patience

Is patience a capacity, an attitude, a virtue of the spirit, a value, a gift, an art? I would answer, without hesitation, that all these qualities are cultivated in the person who possesses it and I say cultivated because it is a learning process that we acquire from the moment we are born.

By its etymology patience means to suffer, hence its relationship with physical and mental health, patient is the one who suffers. We also find it associated with any situation that is adverse to us, that causes us discomfort, displeasure and even uncertainty.

The concept of patience implies waiting, which supposes the hope of obtaining a positive result, reaching the proposed objective and the satisfaction of achieving it. While this is happening, waiting takes place with an attitude of calmness, equanimity and tranquility. When we manage to unite all these components we can say I am patient!

Patience. The passive action