La tecnología aporta sus beneficios de alguna manera en este tiempo ,sin embargo cuando no es utilizado con equilibrio suele pasar lo que escribes, nos hacemos esclavos de los dispositivos, más allá de esclavos creo que es dependencia.
Por eso importante ejercer disciplina y autocontrol , determinar quien controla a quien, si la tecnología a mi o yo a ella .
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Ese es precisamente el meollo del asunto, @castm2. Saludos.