Amigo @misticogama, reprimir las emociones no es bueno, ya que en algún momento se puede colapsar, esta bien sentirse triste o alegre, lo importante es no quedarnos sumergidos en la tristeza, no te dejes arropar por esa oscuridad, anímate y sigue siendo tu mismos, saludos.
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Wiii muchisimas gracias, para mi seria algo que ya no se cuando lo hago, ya lo hago de forma inconciente sin saber cuando suceden, gracias por leerme