Hola queridos amigos.
Reciban un calido saludo.
El dia de hoy quisiera tocar un tema en el cual posiblemente alguno de nosotros nos hayamos encontrado y se trata del dequilibrio de nuestras emociones y lo perjudicial que puede resultar esto para nosotros este desequilibro pero tambien como podemos alcanzar esa independencia emocional para que nada nos arrebate nuestra felicidad.
Poster de mi autoria realizado con canva.
Si el precio es tu felicidad entonces es demasiado caro.
Es frecuente que digamos mi pareja me hace feliz, viajar me hace feliz, leer me hace feliz, ir al cine me hace feliz etc. Pero lo que llamamos felicidad es sencillamente un estimulo para alcanzar esa "felicidad". Nuestra felicidad nunca debe depender de hechos u acciones ajenos a nuestra voluntad. Entonces esta mal que seamos felices por cosas que nos ocurren? La verdad no pero debemos ser ecuanimes. Si nosotros le entregamos la potestad a alguien o a algo para ser felices entonces tambien le estamos dando inconscientemente la facultad de hacernos infelices. Nuestra felicidad es un derecho inherente a nosotros mismos es por ello que nuestra felicidad la construimos nosotros mismos. Somos los dueños y señores de ella hay personas que viven modestamente y son felices con todo y hay personas que viven en abundancia pero no conocen la felicidad.
No ser ecuanime con nuestras emociones nos hace dependientes.
Por citar un ejemplo Solemos tener relaciones sentimentales con personas que un dia juran amarnos con locura pero tiempo de despues actuan como si no nos conocieran. Cuando no mantenemos un equilibrio emocional somos dependientes de nuestras propias emociones y esto puede adentrarnos en un hueco profundo sin nisiquiera darnos cuenta. Cuando sentimos que ya nada tiene sentido le estamos abriendo la puerta a la depresión y esta puede ser altamente destructiva por el contrario cuando nos sentimos felices creemos estar dentro de una burbuja impenetrable.
Cuando alcanzamos esa ecuanimidad emocional comenzamos a comprender lo valioso e importante que es nuestra vida, es alli donde conocemos el verdadero valor de la felicidad. Una felicidad genuina que nace desde lo mas profundo de nuestro ser y se manifiesta por medio de nuestra apariencia fisica, gestos, expresiones, maneras de actuar.
Es necesario antes de alcanzar esto reencontrarnos con nosotros mismos, perdonarnos a nosotros mismos y perdonar a todos aquellos a los que creemos que en algun momento nos hicieron daño.
Perdonar es alcanzar la paz y la paz es la primera puerta a la felicidad.
Vive
En la vida nada esta escrito y la unica conviccion que podemos tener es que en algun momento vamos a partir de este mundo. Entonces, para que preocuparnos por nuestro pasado? Para que preocuparnos por nuestro furuto? Vivir en el pasado solo hara que nos atormentemos con lo que pudimos hacer pero no lo hicimos o pensando en lo que no dijimos a tiempo. Vivir en el futuro solo nos atormentara pensando en aquello que anhelamos pero que aun no ha sucedido ¿Acaso esta escrito que sucedera?.
Por el contrario vivir nuestro presente nos hara disfrutar de todas aquellas cosas simples y complejas que tiene la vida. Ser felices con lo que tenemos y con lo que estamos trabajando para obtener.
Vivir consiste en mantener un equilibrio entre nuestro cuerpo y emociones, disfrutar de los placeres de la vida pero tambien asumir responsabilidades. Implica mantener nuestro espiritu en armonia y reencontrarnos con nosotros mismos.
Vivir en el Yo soy, sin anhelar el yo tengo. El yo espiritual nos acerca mas a esa felicidad eterna e inquebrantable.
Vivamos para ser felices.
Y recuerda, que nada ni nadie te quite tu felicidad.
Do you want to know more about me? I invite you to read My presentation on Hive Blog.
| Author | @apolo1 |
|---|---|
| Country | Venezuela |
| CATEGORY | wellness, life, bienestar, spanish |
| Editing and banners | Picsart |
Hello dear friends.
Receive a warm greeting.
Today I would like to touch on a topic in which possibly some of us have found ourselves and it is about the imbalance of our emotions and how harmful this imbalance can be for us but also how we can achieve that emotional independence so that nothing can take away our happiness.
Poster of my authorship made with canva.
If the price is your happiness then it is too expensive.
We often say that my partner makes me happy, traveling makes me happy, reading makes me happy, going to the movies makes me happy, and so on. But what we call happiness is simply a stimulus to reach that "happiness". Our happiness should never depend on events or actions beyond our control. So is it wrong for us to be happy about things that happen to us? Not really, but we must be fair-minded. If we give someone or something the power to make us happy then we are also unconsciously giving them the power to make us unhappy. Our happiness is an inherent right of our own, that is why we build our happiness ourselves. We are the owners and lords of it, there are people who live modestly and are happy with everything and there are people who live in abundance but do not know happiness.
Not being equanimous with our emotions makes us dependent.
To cite an example, we tend to have romantic relationships with people who one day swear to love us madly but some time later act as if they don't know us at all. When we do not maintain an emotional balance we are dependent on our own emotions and this can lead us into a deep hole without even realizing it. When we feel that nothing makes sense anymore we are opening the door to depression and this can be highly destructive on the contrary when we feel happy we believe we are inside an impenetrable bubble.
When we reach that emotional equanimity we begin to understand how valuable and important our life is, it is there where we know the true value of happiness. A genuine happiness that is born from the deepest part of our being and is manifested through our physical appearance, gestures, expressions, ways of acting.
It is necessary before reaching this to find ourselves again, to forgive ourselves and to forgive all those who we believe that at some point hurt us.
To forgive is to reach peace and peace is the first door to happiness.
Live
In life nothing is written and the only conviction we can have is that at some point we will leave this world. So, why worry about our past? Why worry about our future? Living in the past will only make us torment ourselves with what we could have done but didn't do or thinking about what we didn't say in time. Living in the future will only torment us thinking about what we long for but has not yet happened. Is it written that it will happen?
On the contrary, living our present will make us enjoy all those simple and complex things that life has. To be happy with what we have and with what we are working to obtain.
Living is about maintaining a balance between our body and emotions, enjoying the pleasures of life but also assuming responsibilities. It involves keeping our spirit in harmony and rediscovering ourselves.
Living in the I am, without longing for the I have. The spiritual self brings us closer to that eternal and unbreakable happiness.
Let's live to be happy.
And remember, let nothing and no one take away your happiness.
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| Author | @apolo1 |
|---|---|
| Country | Venezuela |
| CATEGORY | wellness, life, bienestatar. |
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@apolo1 , excelente post. Nuestra felicidad no depende de otro. La relación entre pareja debe ser de crecimiento para ambos. Lograr metas juntos. La alegria por los sueños realidos del otro es algo muy importante.De lo contrario es una relación toxica. Un fuerte abrazo
Hola amiga muchas gracias por tu grata visita. La vida en pareja no es facil pero cuando existen valores como la tolerancia, la solidaridad, la comunicacion y el amor todo es mucho mas facil. Proyectar metas y trabajar juntos en ellas son claves para una relacion sana y prospera para ambos.
Muy de acuerdo contigo brother, la felicidad no se encuentra fuera esta dentro de cada uno, tenemos todo para ser felices y a veces no nos damos cuenta. Exito, saludos.
Muchas gracias por tu visita bro. La felicidad esta dentro de todos nosotros todos nacimos para ser felices.
Muy interesantes tus palabras,la verdad es que la felicidad es algo que está en nuestro corazón, claro no dependemos de otros en su totalidad , aún así necesitamos edificar nuestra felicidad entrelazados con los demás, así como Hive cada uno de nosotros somos responsables de nuestra felicidad dentro de la colmena,aún así dependemos mucho de los actos de los demás,
Muy acertadas tus palabras amigo, la verdad es que depositar la responsabilidad en alguien o algo que nos genere la felicidad es absurdo y poco diligente. Somos solo nosotros los responsables de ser felices, a veces no compaginan nuestras relaciones internacionales o laborales con esa felicidad interna, es allí donde debemos hacer que el equilibrio reine y estemos en bienestar absoluto.
Un post muy lindo e inspirador. Saludos 🤗🌷
Querida amiga muchas gracias por tu lectura. Te aprecio mucho un fuerte abrazo para ti.
Me gustó tu publicación, dejar que nuestra felicidad dependa de otros no es lo ideal porque puede llegar a afectar nuestra salud. Debemos trabajar en nosotros antes para que luego lo que aporten otros a nuestra vida sea solo un complemento.
La felicidad y la paz mental son esenciales a nuestra existencia y ciertamente todo aquello cuyo costo sea una de ellas no vale la pena. Muy buen post.
Buenas tardes @apolo1 comparto contigo que la felicidad es un estado del ser y que no "debemos" colocarla en manos de otros, sin embargo, como seres relacionales que somos pienso, que son en estas relaciones donde manifestamos toda nuestra integralidad.
Gracias por compartir, me encantó leerte.
Muchas gracias por tu visita querida amiga. Que lindo y complementario comentario. Muchas bendiciones para ti y gracias por tu calida bienvenida.
@tipu curate 2
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Thanks you dear.
Me gustó el post, siempre que me preguntan si soy feliz, mentalmente saco una lista de lo que implica ser feliz y al final digo no, pero me doy cuenta que mi felicidad está en mi y en mis emociones y solo depende de mí, saludos.