Viajando a nuestro interior/Traveling inside us

Me cautivó esta iniciativa, llevo casi dos años practicando Biodanza la cual además de plenarme en espíritu me ha sido útil para llevar más ligero el equipaje de ser “cuidador” acción que hago con mucho amor, sin perder la noción que debo también cuidarme para seguir ejecutándola.

La música ejerce un impacto en mí, creo que en todos los seres humanos, escuchando la que acompaña esta iniciativa surgieron varias emociones. Con la correspondiente a la Danza Húngara número 5 no pude “danzarla” como tal, me lleno de una fuerte energía, vitalidad como capaz de “comerme el mundo” aunque en las zonas donde la intensidad musical varía el sentimiento era el mismo acompañado de un toque de misterio…pensaba si sería capaz de lograr la hazaña…muy vital y con determinación me sentí. Me percibí con una postura corporal de fuego, pero del abrasador, del que arrasa no por destrucción sino por consecución de objetivos desde la pasión.

Cuando me dispuse a escuchar “En un bosque de la China” me invadió la ganas de moverme para seguir el ritmo y al mismo tiempo me irrumpió una ternura que me conmovió profundamente, haciendo notar que fui a mi niñez aunque esta no es una canción de esa época, una experiencia encantadora, cuando dejas fluir la música permites que se haga permeable en ti, el recuerdo aflora y te das el permiso de sacar esa niña interior que siempre está allí esperando a ser llamada. Aprecie que mi cuerpo flotaba e iba a un sitio del pasado como aire, como levitando para encontrarme con risas, juegos rondas y baile.

Luego le tocó el turno a Escaleras al cielo, una melodía para mis oídos novedosa, un piano con un dejo de tristeza y nostalgia que confieso que no sé si es por mi extrema susceptibilidad por estos días, pero logró sacarme lagrimas varios minutos. Saltando luego a una alegría estable, bailé con el entusiasmo que provocó la canción de Cheyenne, un positivismo contagiante, unas ganas de sentirme contenta al menos un rato, de abrir mis ojos al espectáculo que siempre ofrece la existencia dejando de ser espectadora…evento saludable para la estabilidad emocional. En esta me observe corporalmente como agua.

_Fuente

La energía que todo ser viviente posee, no se mueve al azar sino que realiza trayectos específicos. Considero que hay un orden, el del Universo y sus leyes, en el cual está incluida la tierra. Al conocerlos se puede cambiar la mirada hacia nosotros mismos (realizar introspección) y hacia los otros, comenzar a actuar de una manera diferente teniendo como norte o centrándonos en la consecución del equilibrio propio sino total lo más armónico posible. Un poco de cada elemento por el cual la música nos hizo recorrer hasta reconocerlos, estar en el presente en el aquí y el ahora sin desviarnos de la propia mesura.

Danzar la vida es movernos sin deslizarnos y sin frenos auto impuestos, con armonía amorosa por cada espacio y situación que nos toca vivir, la vida pone la música pero nosotros decidimos como danzarla.

Gracias @damarysvibra por la iniciativa que nos lleva a reflexionar, vivenciar y escribir.

The earth, air, water and fire asked me to dance life- Salerni

_Fuente

I was captivated by this initiative, I have been practicing Biodanza for almost two years which, in addition to fulfilling me in spirit, has been useful to carry lighter the baggage of being a “caregiver”, an action that I do with a lot of love, without losing the notion that I must also take care of myself to continue. executing it.

Music has an impact on me, I believe that on all human beings, listening to the music that accompanies this initiative, various emotions arose. With the one corresponding to the Hungarian Dance number 5 I could not “dance” it as such, I was filled with strong energy, vitality as if capable of “taking on the world” although in the areas where the musical intensity varies the feeling was the same accompanied by a touch of mystery...I was wondering if I would be able to accomplish the feat...I felt very vital and determined. I perceived myself with a body posture of fire, but of the burning type, of the one that destroys not for destruction but for the achievement of objectives from passion.

When I started to listen to “In a Chinese Forest” I was overcome by the desire to move to follow the rhythm and at the same time a tenderness burst through me that moved me deeply, making me notice that I went back to my childhood although this is not a song from That time, a charming experience, when you let the music flow you allow it to become permeable in you, the memory surfaces and you give yourself permission to bring out that inner child that is always there waiting to be called. I appreciated that my body was floating and going to a place from the past like air, as if levitating to meet laughter, round games and dancing.

Then it was the turn of Stairs to Heaven, a new melody for my ears, a piano with a hint of sadness and nostalgia that I confess I don't know if it is due to my extreme sensitivity these days, but it managed to bring tears to my eyes for several minutes. Jumping then to a stable joy, I danced with the enthusiasm that Cheyenne's song provoked, a contagious positivism, a desire to feel happy at least for a while, to open my eyes to the spectacle that existence always offers, ceasing to be a spectator... healthy event for emotional stability. In this I observed myself bodily as water.

_Fuente

The energy that every living being possesses does not move randomly but rather takes specific paths. I consider that there is an order, that of the Universe and its laws, in which the earth is included. By knowing them we can change the way we look at ourselves (perform introspection) and towards others, begin to act in a different way, having as our goal or focusing on achieving our own balance, but also total balance as harmonious as possible. A little of each element through which the music made us travel until we recognized them, being in the present in the here and now without deviating from our own measure.

Dancing life is moving without slipping and without self-imposed brakes, with loving harmony for each space and situation that we live in, life plays the music but we decide how to dance it.

Thank you @damarysvibra for the initiative that leads us to reflect, experience and write.