Por lo que podemos entender, según lo que nos comparte, realiza muchas actividades que suman mucho a su salud mental y física. Eso es más que necesario.
Hacer deportes permite ejercitarse mientras se socializa, es lo ideal, no podemos dejar de lado nunca que somos animales sociales, así que esto es un componente importante de nuestra realidad.
Espero que peuda siempre poder realizar estas actividades, seguramente que deben llenarle de mucha vitalidad.