Los regalos que nos ofrece la gratitud // The gifts that gratitude offers us

Porque damos las gracias?

Why do we say thank you?

Normalmente pensamos que la gratitud es dar las “gracias” con palabras. A la mayoría de nosotros nos educaron para dar siempre las gracias aunque no estuviésemos realmente agradecidos. La gratitud puede llegar a transformarse en una respuesta automática a cualquier situación que nos beneficie, y solemos expresarla sin darnos cuenta de sus muchos beneficios .Bienvenid@ a mi Blog! Mi nombre es Alanys Hidalgo, tengo experiencia en el aspecto del crecimiento personal y el día de hoy te invito a leer este post ”Los regalos que nos ofrece la gratitud” para aprender como crecer en armonía y lograr conseguir ese balance en tus días que tanto ansias. En este post, hablaremos de los regalos que nos ofrece la gratitud y cómo pueden ayudarnos a encontrar equilibrio y plenitud en nuestra vida.

We usually think of gratitude as saying "thank you" in words. Most of us were brought up to always say thank you even if we were not really grateful. Gratitude can become an automatic response to any situation that benefits us, and we tend to express it without realizing its many benefits. Welcome to my Blog! My name is Alanys Hidalgo, I have experience in the aspect of personal growth and today I invite you to read this post "The gifts that gratitude offers us" to learn how to grow in harmony and achieve that balance in your days that you crave. In this post, we will talk about the gifts that gratitude offers us and how they can help us find balance and fulfillment in our lives.

Fuente: https://www.pexels.com/es-es/foto/con-exito-de-exito-exito-exitoso-6945/

¿Qué regalos nos ofrece la gratitud cuando la expresamos? Por lo que se dice, dar es lo mismo que recibir eso nos quiere decir, que en el preciso instante en que doy y ya estoy recibiendo, y recibo exactamente aquello que yo doy, regresa multiplicado. Si es correcto, ¿realmente de qué nos sirve ser agradecidos o dar las gracias? Ante que nada, la gratitud tiene enormes poderes regeneradores. A lo largo del tiempo me he dado cuenta que agradecer lo que ya tenía me ayudaba a superar el sentimiento de autocompasión. Agradecer lo que tengo es también una eficaz manera de liberarme de una sensación de pérdida. La gratitud es una excelente manera de dejar de concentrarme en las situaciones negativas y fijar mi atención en lo que está bien el simple hecho de ser consciente de lo que recibo y de expresar mi gratitud de un modo por así decirlo activo, me produce un gran estado de alegría.

What gifts does gratitude offer us when we express it? As they say, giving is the same as receiving that means, at the very moment I give and I am already receiving, and I receive exactly what I give, it comes back multiplied. If this is correct, what is the point of being grateful or giving thanks? First of all, gratitude has enormous regenerative powers. Over time I have found that being grateful for what I already had helped me overcome the feeling of self-pity. Being grateful for what I have is also an effective way to free myself from a sense of loss. Gratitude is an excellent way to stop focusing on negative situations and fix my attention on what is good, the simple fact of being aware of what I receive and expressing my gratitude in an active way, so to speak, brings me a great state of joy.

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Hace un tiempo leí un libro, llamado Gratitud (Louise L. Hay con colaboración de sus amigos) Donde nos dice que sentirnos agradecidos por aquellas personas que pensamos que nos han hecho daño puede ser más difícil, pero que quiero decir con esto, agradecer o sentirnos agradecidos por aquellas personas que aunque ya no tengamos contacto o simplemente sean personas que están en el pasado, sentirnos agradecidos es modo eficaz de sanar el pasado sin estar en preocupación, en definición es la “gratitud incondicional” damos las gracias a todo el mundo, al margen de si pensamos que se lo merecen o no.

Podemos decir, al principio nos cueste un poco encontrar algo que agradecer, por pequeño que sea, pero el perseverar en el intento aparecen poco a poco buenas cualidades. Si constantemente busco buenas cualidades, al cabo del tiempo comienzo a ver de qué modo otras personas de mi pasado me beneficiaron. Quizás no trataron de ayudarme, pero mi acción de gratitud abrió mi visión hasta un punto en que logro ver que me hicieron un verdadero regalo espiritual.

Some time ago I read a book, called Gratitude (Louise L. Hay with the collaboration of her friends) where she tells us that feeling grateful for those people that we think have hurt us can be more difficult, but what I mean by this, to be grateful or to feel grateful for those people that although we no longer have contact or simply are people who are in the past, feeling grateful is an effective way to heal the past without being in concern, in definition is the "unconditional gratitude" we thank everyone, regardless of whether we think they deserve it or not.

We can say, at the beginning it is a little difficult to find something to be grateful for, however small it may be, but persevering in the attempt good qualities appear little by little. If I constantly look for good qualities, after a while I begin to see how other people in my past have benefited me. Perhaps they did not try to help me, but my action of gratitude opened my vision to a point where I can see that they gave me a real spiritual gift.

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Ahora bien, el regalo más maravilloso que nos ofrece la gratitud absoluta y la clarividencia, al expresarla comenzamos a ver que todo sucede y está aquí para bendecirnos , es un poco abstracto y complicado de explicar, pero en conclusión el acto real que se expresa una gratitud incondicional nos produce el resultado de ver con diafanidad. Espero te haya servido este post, cualquier duda o sugerencia los comentarios están abierto, te invito a seguirme, votar y reflexionar un poco para aumentar la energía de tu ser.

Now, the most wonderful gift that absolute gratitude and clairvoyance offers us, when we express it we begin to see that everything happens and is here to bless us, it is a bit abstract and complicated to explain, but in conclusion the real act that expresses unconditional gratitude produces the result of seeing with clarity. I hope this post has helped you, any questions or suggestions comments are open, I invite you to follow me, vote and reflect a little to increase the energy of your being.

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