Zdraví si za prachy nekoupíš no. Tak ten aktifit asi není špatná motivace. Špatné není ani chodit po schodech místo vozeni prdele výtahem. Chůze je nejzdravější pohyb. A klik nejlepší cvik. Mě hodně dostalo do formy crossfit a TRX. Cvičení vlastní váhou... narozdíl od strojů mě to I bavilo. Teď se trochu snažím k tomu najít zpátky cestu