¿Y cómo está mi gente linda de Needleworkmonday?

Espero que su semana sea maravillosa y nos contagiemos todos de buenas energías, de entusiasmo, alegría y pasión por crear cada día cosas lindas, útiles y con esto animemos a todas esas personas que quieren incursionar en este mundo de las manualidades.

Y hablando de contagiar cosas buenas, hoy les vengo hablar un poco de nuestra salud y quiero comenzar con una pregunta ¿Cómo está la parte deportiva? ¿Haces algo de ejercicio? Sabías que estar sentado por muchas horas en la oficina o en la máquina de coser produce sedentarismo. Pues hoy vengo animarlas no solo a realizar un lindo bolso para llevar tus cosas al GYM sino tambien quiero invitarlas a realizar cualquier actividad deportiva que nos brinde beneficios emocionales y físicos.

Las manualistas duramos horas y horas pegadas a un bordado, a un tejido, lo digo con conocimiento de causa ya que era de las que empezaban en la mañana un trabajo y no soltaba la aguja hasta que no terminaba y así podía pasar días enteros. Creo que en esto juega un papel importante la ansiedad y también la necesidad de obtener un dinero a cambio de tu trabajo.

Luego de muchos años entendí que no hay dinero que valga la salud de nadie y si voy hacer un trabajo lo hago porque me gusta y me pongo un horario para trabajar más cómoda sin ninguna precio.

Siempre me gustó hacer deporte, pero entre mi taller de costura, la casa y la computadora absorbieron completamente mi tiempo. Por otra parte mis rodillas y la cervical me anclaban a un montón de pastillas. Pero hoy gracias a Dios he puesto orden en mis cosas, trabajo con más calma y me queda tiempo para salir a caminar cada tarde por una hora aprox. Creo que esto es algo que debo agradecerle al tiempo que duramos en cuarentena, ya que las personas tomaron el hábito de salir hacer ejercicio en plazas, parques o montaña.

Antes teníamos un grupo grande de compañeras, juntas nos dábamos animo las unas a las otras, pero ya luego cada quien fue retomando su vida y quedé yo sola prácticamente, así que hora cada tarde de lunes a viernes no tengo excusas, salgo y doy una vuelta en el estadio o en la montaña de “La Siria” en Guatire.

Ahora que estamos de vacaciones escolares nos hemos vuelto a juntar y nos vamos a bioterapia y les digo que no hay nada mejor que poder asistir un rato a este tipo de actividades, te desastrosas, te relajas, te olvidas del mundo y es un tiempo solo para ti. Nosotras las mujeres también nos merecemos un cariño, nos merecemos tratarnos bien y cuidarnos.

A raíz de todo esto que les cuento he querido realizar este hermoso bolso tipo morral, hecho en material de jean reciclado, muy cómodo, en el que puedes transportar el agua, el paño, el celular, llaves, entre otros.
Hace unos días me percaté con no tenía un bolso bonito, acorde con el lugar o la actividad, por un momento pensé en salir a comprar algo pero a la final decidí que yo misma podía elaborar algo sencillo. Busqué aquí y allá y conseguí este hermoso morral en Youtube, el paso a paso es muy fácil, nos dan todas las medidas y no requieres de un gran conocimiento para medir, cortar o coser. Hoy les voy a dejar el link del video por si se quieren animar hacerlo, creo que lo único que les puedo advertir es que la chica da las medidas en pulgadas pero en la pantalla las puedes ver en centímetros. Para las que hablan inglés pueden entender con el lenguaje del amor porque ese es el lenguaje que nos une.

Les digo que ahorita no se puede votar nada, fíjense como esta esté pantalón, ya lo habían reparado varias veces en el entre pierna, así que mi sobrina me lo regaló para que yo hiciera con él lo que quisiera, estoy segura que si viera este morral me lo quitaría de las manos.

Gracias a Dios seguí el paso a paso con calma y en una tarde realicé mi bolso. Algo importante que me gustaría acotar es que es importante bastear, hacer puntadas largas para fijar primero antes de ir a la máquina, esto te permite corregir cualquier anormalidad, aunque te digo nuevamente que si cortas estos patrones con una buena tijera y con las medidas que nos da la chica no existirá ningún problema y tu bolso parecerá como si hubiese salido de la tienda más cara de la ciudad.

YouTube: COMO HACER UNA MOCHILA DESDE CERO / DIY JEANS¨

Bien amigas, antes de despedirme les quiero invitar nuevamente a realizar cualquier actividad, aunque sea 3 veces a la semana, invita a otras vecinas, familiares o conocidas, anímense las unas a las otras, pero sino consigues con quien ir no te detengas, ve a caminar a la cancha, al estadio, dentro de tu residencia, con 45 minutos de tu tiempo mejoras tu vida y tu cuerpo te lo agradecerá por siempre.

"El ejercicio no solo transforma tu cuerpo, tambièn tu mente, tu actitud y tu estado de animo"

Les digo hasta pronto, cuídense mucho y recuerden “Sonrían, que la vida es bella”

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"Exercise not only transforms your body, but also your mind, your attitude and your mood."

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_{Imágenes tomadas con mi cámara celular Redmi Poco X3/ https://www.deepl.com/es/translator, separadores https://fondosdepantallaymuchomas.wordpress.com/ y direcciòn de video tomado de youtube}