Hi everyone!!
It's been a few days since I dont post and the reason is because I've mentally struggleling to keep myself up. I took a few days just to chill, crochet a bit and cook for my relatives, so even if I havent been posting doesn't mean I haven't been working on my nexts posts and ideas for the blog. 😉
As I said before, on my break,I took some time to crochet and today I wanted to talk abit about the benefits that this new hobby is giving to me, physically and mentally.
Crocheting or knitting is supposed to decrease you stress and anxiety, and sort of is true, but until you reach the point of knowing what are you doing and stop fighting with the wool can be quite stressful. One of the reasons I kept going on kniting was because even with the anger of not beeing able to do certain knot I was forgeting about my other issues and even if it was 5 minutes that I lasted until gave up for that day it was enough to make me feel that the world wasn't falling over me.
Another thing that crocheting has helped me with is self-steem. Before stating on this colourful and beatiful community I felt worthless and unproductive, like everything I was making wasn't enough and it didn't matter how hard I tryed I wasn't gonna be able to get anything right. But the fact that I get trough the knots and finished my first amigurumi enouraged me to say I might be worthy, cause it didn't matter if anyone else liked it or thought it was shit, I made it for myself and I think it was the first thing I made for me in many many years.
Also, as I improved my self-steem, I tryed to publish on Hive, on the @needleworkmonday Community, and I can truly say that if it wasn't for the love and support I got from the platform and the community I wouldn't be posting nowadays, I've always been shy and felt I didn't belong anywhere but now I feel I have a little space in a room where we all shine and support each others instead of spreading the hate you can see in other platforms.
¡¡Hola a todos!!
Han pasado algunos días desde que no publico y la razón es porque estoy luchando mentalmente para mantenerme arriba. Me tomé unos días solo para relajarme, tejer un poco y cocinar para mis familiares, así que aunque no haya estado publicando no significa que no haya estado trabajando en mis próximas publicaciones e ideas para el blog. 😉
Como dije antes, en mi descanso me tomé un tiempo para hacer crochet y hoy quería hablar un poco sobre los beneficios que me está dando este nuevo pasatiempo, física y mentalmente.
Se supone que tejer a ganchillo o tejer punto disminuye el estrés y la ansiedad, y es cierto, pero hasta que llegas al punto de saber qué estás haciendo y dejas de pelear con la lana, puede ser bastante estresante. Una de las razones por las que seguí tejiendo fue porque aún con el enojo de no poder hacer cierto nudo me estaba olvidando de mis otros asuntos y aunque fueron 5 minutos que duré hasta rendirme por ese día fue suficiente para hazme sentir que el mundo no se me cae encima.
Otra cosa con la que me ha ayudado el ganchillo es la autoestima. Antes de hablar sobre esta colorida y hermosa comunidad, me sentía inútil e improductiva, como si todo lo que estaba haciendo no fuera suficiente y no importaba cuánto lo intentara, no iba a poder hacer nada bien. Pero el hecho de que conseguí hacer los puntos y terminé mi primer amigurumi me animó a decir que podría ser valida, porque no importaba si a alguien más le gustó o pensó que era una mierda, lo hice para mí y creo que lo fue lo primero que hice para mí en muchos, muchos años.
Además, a medida que mejoraba mi autoestima, traté de publicar en Hive, en la comunidad de @needleworkmonday, y puedo decir sinceramente que si no fuera por el amor y el apoyo que recibí de la plataforma y la comunidad, no etsaria haciendo este post hoy. Siempre he sido tímida y sentí que no pertenecía a ningún lado, pero ahora siento que tengo un pequeño espacio en una habitación donde todos brillamos y nos apoyamos mutuamente en lugar de difundir el odio que puedes ver en otras plataformas. .
Yarncrafting can help you aswell with your memory and maths skills. It's not a secret that having to count the rows and knots area good mind work. Also remembering the diferent stitches it's not easy at all. Have you seen videos of amazing covers, hats, scarfs... that the stitch it's like 10 moves?
Studies showed that knitting is neuroprotective and can reduce your chances of dementia by 50%. So not that bad jeje
Oh, and I don't want to forget one of the best benefits you can have... Stop overeating! I think I have even lose weight since im crocheting, the reason is because I have the hands busy and I dont want to stain the wool with food, but I realised that the real reason is because I wasnt hungry, I was just bored or in need to do something with the hands while watching movies, now I just crochet and forget about junk food.
I think that this is a post that I just wanted to do because if it has helped me to feel better about myself and reconnect with who I used to be, so if it can help someone else to go on and take a little step to feel better with himself my joy will be double.
Even if everyone says that physical health is important we have to remember that mental health also matters and no one else but us can make it to look forward.
Tejer puede ayudarte también con tu memoria y tus habilidades matemáticas. No es un secreto que tener que contar las filas y los nudos es un buen trabajo mental. Además, recordar los diferentes puntos no es nada fácil. ¿Habéis visto vídeos de fundas, gorros, bufandas increíbles... que la puntada son como 10 movimientos?
Los estudios demostraron que tejer es neuroprotector y puede reducir las posibilidades de demencia en un 50%. Así que ni tan mal jeje
Ah, y no quiero olvidar uno de los mejores beneficios que puedes tener... ¡Dejar de comer en exceso! Creo que incluso he bajado de peso desde que estoy tejiendo, la razón es porque tengo las manos ocupadas y no quiero manchar la lana con comida, pero me di cuenta de que la verdadera razón es porque no tenía hambre, solo estaba aburrida o necesitaba hacer algo con las manos mientras veo películas, ahora solo hago crochet y me olvido de la comida basura.
Creo que esta es una publicación que solo quería hacer porque si me ha ayudado a sentirme mejor conmigo misma y reconectarme con quien solía ser, entonces si puede ayudar a alguien más a seguir adelante y dar un pequeño paso para sentirse. mejor consigo mismo mi alegría será doble.
Incluso si todos dicen que la salud física es importante, debemos recordar que la salud mental también importa y nadie más que nosotros puede lograrlo para mirar hacia adelante.
I want to share with you some of my projects, which you probably have seen before and my next project that I want to divide in 3 post as there are 3 different patters to share. So keep updated and follow me if you want to learn easy crocheting patters that might help you too.
Quiero compartir con ustedes algunos de mis proyectos, que probablemente hayan visto antes y mi próximo proyecto que quiero dividir en 3 publicaciones ya que hay 3 patrones diferentes para compartir. Así que mantente actualizado y sígueme si quieres aprender patrones fáciles de tejer que también podrían ayudarte.
Before saying goodbye I want to thank the Hive community for making me hopefull in this new stage of my life, couldn't make it without you.
💙💙💙 THANK YOU 💙💙💙
Antes de despedirme quiero agradecer a la comunidad de Hive por hacerme sentir esperanzada en esta nueva etapa de mi vida, no podría hacerlo sin ustedes.
💙💙💙 GRACIAS 💙💙💙
Estoy de acuerdo con que el tiempo que pasamos tejiendo o destejiendo es muy saludable. En nuestro interés por lograr el objetivo nos olvidamos de situaciones estresantes.
Yo confirmo que el crochet produce felicidad y salud mental.
Wow brilliant idea thanks for sharing