No fue fácil, pero estaba en juego mi salud, casi no podía comer. De por si, he rebajado en un año 10 kilos y estoy 2 kilos por debajo el mínimo peso en relación a mi estatura. Me tocó cambiar mi forma de alimentarme y comenzar a hacer ejercicios. no de impacto. Hago yoga y biodanza.
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Yo tengo que poner de mi parte lo mio es el triglicerio y colesterol como mucha harina y tengo que hacer ejercicio jejej
Que bueno por ti que estés mejor amiga y te sientas bien eso es lo importante
Las harinas son dañinas. No las estoy consumiendo y cuando me provoca una arepa y como por vários dias seguidos me comienza un dolor en el.pecho por la esofagitis. Así que me da miedo y suspendo.
Espero puedas cambiar tu hábito de alimentación, se que es difícil, pero necesario. Vamos que si puedes. Fuerza de voluntad!