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RE: 젊어지는 건강 실천 습관 '5분 루틴'

노년에 병치레로 큰돈을 쓰지 않도록 건강을 유지하는 것만으로도 자산을 지키는 길이라고 하더군요.

기회비용으로 따지자면 근육 100g 당 자산가치가 수천만원은 할 듯.

하루5분이라도 꾸준히 실천하겠슴다.

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@yeouido.park

네. 맞는 말씀이네요. 오늘도 건강하고 활기찬 하루되세요.

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