Bài viết hay quá gái ơi. C nhiều lần muốn tập trung để thiền nhưng thật sự vẫn chưa làm được. Đúng là chỉ cần thời gian ngắn để practice nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho con người đặc biệt là phụ nữ nè.