Es cierto, mis hijas lo más temprano que quieren dormir es a las 12am., a veces se duermen a las 3am., es un problema porque como dices, luego quieren levantarse a mediodía o en la tarde, y el ciclo del sueño se invierte al igual que el ciclo alimenticio. Pero esto no es saludable.
Muy buenos consejos, una mente ocupada y productiva es la clave.
Hola @morenow, es más común de lo que parece, pero tenemos que obligarnos establecer horarios para evitar males mayores. Gracias por leer y comentar, saludos.