#d-buzz #ecency #neoxian #foodies #hive

Hello „ all my friends.

Today my lunch food is boiled bean root.

This fruit „ Myanmar people's are called "pell myitpyuat "

pell myitpyuat

Ediber tuble of beans roots are a seasonal food as well as a medicinal food.

Beans root are high in calcium and protein-

By eating beans roots

Improves the immune system

Numbness and pain
Knee pain and back pain
Neurological disorders
Quadriplegia disease
Stroke disease
Crow disease
Osteoporosis
It prevents the occurrence of diseases.

In addition, beans roots are included in the diet to reduce diabetes

Therefore, we encourage you to eat bean roots, which are abundant and delicious this winter.

ပဲမြစ်ပြုတ်

ယနေ့အတွက် ကျမ၏ နေ့လည်စာကတော့ ပဲမြစ်ပြုတ် ဖြစ်ပါသည်

ပဲမြစ်သည် ရာသီစာ အစားအစာ ဖြစ်သည့်အပြင် ဆေးဖက်ဝင်သော​အစားအစာလည်းဖြစ်ပါသည်

ပဲမြစ်တွင် ကယ်စီယမ်ဓာတ် ပရိုတိန်းဓာတ်များ စွာပါဝင်ပါသည်

ပဲမြစ်စားခြင်းဖြင့်

ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါသည်

ထုံကျဥ်ကိုက်ခဲ ဝေဒနာများ
ဒူးနာ ခါးနာ ဝေဒနါများ
အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါ
လေးဖက်နာရောဂါ
လေဖြတ်လေငန်း ရောဂါ
ကျီးပေါင်းရောဂါ
အရိုးပွရောဂါများ
စသည့်​​ရောဂါများ တို့ကို ဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်စေပါသည်

ထို့အ​ပြင် ပဲမြစ်သည် ဆီးချိူ လျော့ကျစေတဲ့ အစားစာထဲတွင်ပါဝင်ပါသည်

ထို့ကြောင့် အခုလို ဆောင်ရာသီတွင် ပေါများစွာရရှိသည့်အပြင် အရသာလည်းကောင်းမွန်သော ပဲမြစ်များအား စားသုံးကြစေရန် တိုက်တွန်းလိုက်ပါသည်

Thanks „for all.

@mamamyanmar