Hallo. Richtig geiler Beitrag für die Gesundheit. Ich arbeite jeden Tag an mir. Mache meine dehnübungen und Mobilitäts Übungen.
Ich bin gezwungen jeden Tag zu trainieren. Beim aufstehen geht es los, also im Bett zwei Übungen machen, damit mein bewegungsapparat sich bewegt. Der Schmerz ist was besonderes für uns Menschen. Ich fühle ihn jeden Tag sehr intensiv.
Gute Besserung! Du bist auf einen guten Weg!