Hello, my beautiful people with foodie hearts! I hope you all are doing great and enjoying the delicious aromas and flavors that life gives us.
Last Sunday, my husband made a Whole Wheat Pita Bread that turned out wonderful, because we have been making bread at home for some time now and we have decided to make it with 100% whole wheat flour.
The thing is that this week I have been making, a recipe that I found on social networks, of a 100% Whole Wheat Bread and what I find incredible about this bread is that you don't have to knead it at all and as if that were not enough it has a soft and quite moist crumb.
I have already made this bread twice at home and we love it; better than the one sold in the supermarket which is full of preservatives, chemical additives and lots of sugar.
By the way, if you want to know if the whole wheat bread you are buying in the supermarket is really whole wheat, just take its weight and if you notice that it is heavy, then it is 100% whole wheat, but if it is light, better not to buy it and make it yourself at home using this recipe.
For this reason, today I bring you a video where I will show you how to make a delicious 100% Whole Wheat Bread, No Knead. In addition, I will show you how I made a fun and nutritious toast in the shape of a cute little Owl, so you can't miss this video, it's so good!
Now I invite you to put on your apron and join me in my kitchen, "Zu cocina"!
With this recipe you will get a loaf of 830 gm approx.
You will need the following ingredients:
500 gms of whole wheat flour.
350 ml of warm water.
3 gms of dry yeast or 10 gms of fresh yeast.
20 gms of melted butter or margarine. You can also use olive oil.
15 gms of salt.
Seeds of your choice for decoration.
For the toast you will need:
A slice of our whole wheat bread.
3 or 4 strawberries.
2 banana slices.
2 dark chocolate coins.
Peanut butter.
Finally, I want to emphasize that this toast with fruit and also with 100% whole wheat bread made by you, is a delight and is the best to start your day and that of the little ones in the house. If you want to make them a powerful breakfast and give them a big smile, then do not hesitate to prepare this toast.
I hope you enjoy this video that I prepared with much love for all of you and that you find it useful.
Thank you for staying until the end and for all your valuable support.
Your friend, Zuuu!
You can also find me on instagram as: @zu_pasteleria, @tayiitos and on RedBubble in my clothes and products store.
All photos and videos in this post were taken with my Xiaomi Redmi 10 cell phone.
Resources: Gifty application, Capcut, Pixaby Music and Deepl Translator.
Music by: Música de: lemonmusicstudio.
¡Hola, mi linda gente con corazones foodies! Espero se encuentren muy bien y degustando los deliciosos aromas y sabores que nos regala la cocina y la vida.
El domingo pasado, mi esposo hizo un Pan Pita Integral que le quedó maravilloso, pues ya hace un tiempo que estamos haciendo pan en casa para nuestro consumo y nos hemos propuesto que sea hecho con harina de trigo 100% integral.
El caso es que esta semana he estado haciendo, una receta que encontré en las redes sociales, de un Pan de Molde 100% Integral y lo que me resulta increíble de este pan es que no hay que amasarlo para nada y como si fuera poco queda con una miga suave y bastante húmeda.
Ya he hecho este pan dos veces en casa y nos encanta; mejor que el que venden en el supermercado que está lleno de conservantes, aditivos químicos y mucha azúcar.
Por cierto, si quieres saber si el pan integral que estas comprando en el supermercado es realmente integral, solo tienes que tomar su peso y si notas que es pesado, entonces es 100% integral, pero si es liviano, mejor no lo compres y los haces tú mismo o misma en casa usando esta receta.
Por esta razón, hoy te traigo un video donde te mostraré cómo hacer un delicioso Pan de Molde 100% Integral, Sin Amasar. Además, te mostraré cómo hice una divertida y nutritiva tostada con forma de un lindo Buhito. ¡Así que no te puedes perder este video que está buenísimo!
¡Ahora te invito a que te pongas tu delantal y acompáñame a mi Cocina, "Zu cocina"!
Con esta receta te saldrá un Pan de Molde de 830 gm aprox.
Vas a necesitar los siguientes ingredientes:
500 gms de harina integral.
350 ml de agua tibia.
3 gms de levadura seca o 10 grms de levadura fresca.
20 gms de mantequilla o margarina derretida. También puedes usar aceite de oliva.
15 gms de sal.
Semillas de tu preferencia para decorar.
Para la tostada vas a necesitar:
Una rebanada de nuestro pan integral.
3 o 4 fresas.
2 redajitas de banana.
2 moneditas de chocolate negro.
Mantequilla de maní.
Por último, quiero resaltar que esta tostada con frutas y además con pan 100% integral hecho por ti, es una delicia y es lo mejor para empezar tu día y la de los más pequeños de la casa. Si quieres hacerles un desayuno poderoso y sacarles una gran sonrisa, entonces no dudes en prepararles esta tostada.
Espero disfruten de este video que preparé con mucho cariño para todos ustedes y que les sea de utilidad.
Gracias por quedarte hasta el final y por todo tu valioso apoyo.
¡Tu amiga, Zuuu!
También me puedes encontrar en instagram como: @zu_pasteleria, @tayiitos y en RedBubble en mi tienda de ropas y productos.
Todas las fotos y videos de esta publicación fueron realizadas con mi celular Xiaomi Redmi 10.
Recursos: Aplicación Gifty, Capcut, Pixaby Música y Deepl Translator.
Música de: : lemonmusicstudio.
▶️ 3Speak
Amiga Zu este pan te ha quedado perfecto, esa miga delata lo bueno que está, el búho super genial jajaja , un trabajo impecable ya me antoje de comer pan jajaja
@sagarkothari88 vote
Hola, amigo @edwing357! Me siento muy honrada de que valores la calidad de este pan ya que usted es el Master de la panadería!
Sí, el Buhito estaba delicioso! Jiji!🤭😆
Gracias por tu grata visita y por tus palabras!
Te ha queda espectacular 😍 el mundo de la planificación es mágico , desde los aromas hasta las migas de cada creación 😊 gracias por compartir con nosotros 🤗🤗🤗
Me encanta el trabajo que haces y lo mejor es que presentas esta receta que no lleva amasado, es un pan que lleva mucho amor, gracias por compartir esta receta a través de un video muy bien realizado.
¡Saludos y ten una bella noche!
Hola, mi querida @eugelys!
Está receta es una maravilla ya que el esfuerzo para hacerlo es mínimo, pero si necesita su tiempo para que el reposo haga su magia!😃😊
Me alegra que te haya gustado el vídeo!🥳🥳🥳🥳
Gracias por valorar mi trabajo y por tu gran apoyo!🙏🏻❤️
@elbuhito no te puedes perder este post :)
Me mori cuando vi ese buhito tostada 😍 hasta grite (menos mal nadie me escucho jajajaja) 😂
🦉😘🤭
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Oh that's perfect for Lent or anytime one is fasting. I read that home made bread is better when doing such because all the commercial ones are made of GMO or whatever and are bad for the health.
Without a doubt, it is much better to make our own bread at home. It's much healthier and if it doesn't require kneading it's wonderful! Hehe!
Thanks for your visit. I hope you are encouraged to make this great bread.
Yeah I have never heard of a bread that didn't need kneading. That's why I enjoyed watching the video. Hehe
solo tienes que tomar su peso y si notas que es pesado, entonces es 100% integral
Esta informacion vale oro, todos los que comprabamos eran livianitos, ahora con este dato me pondre mas exigente jiji 🦉
Amiga bella este pan integral es una perfeccion, disfruto un monton viendo como transformas los ingredientes en esa delicia 😍 parecia que veia a mi abuela cuando hacia sus panes caseros (se me salieron algunas lagrimitas jaja)
Es excelente que no haya que amasarlo, quedo destruida despues de eso jaja una delicia total. De verdad eres una genia en la cocina, como narras la receta, como editas el video, todo se disfruta de ver.
Me muerooooo con ese Buhito 😍😍😍 vi la foto y pegue un grito de emocion cuando lo vi, es demasiado tierno. Cuando vuelva la temporada de fresas en mi pais, voy a decorar mis panes o alguna galletita asi para tener un buhito comestible (aunque me daria demasiada pena comerlo jajaj)
Me encanto esta receta y que hayas hecho una tostada de buhito, la ame, y mira, Buhito tambien amo la tostada: Un Buhito viendo otro Buhito 😂 🦉
Esa tostada de Buhito estaba deliciosa! Jajajaja!🤭😆🦉❤️
Me divertí mucho haciendo está tostada!🥰
En cuanto a este receta de pan integral, es toda una maravilla. Cuando lo hice por primera vez no podía creer que pudiera hacerse un pan sin amasar y que quedara tan perfecto! Yo lo amé! ❤️
Así es, sabrás si el pan es realmente integral porque es pesado. Ese dato me lo dió una profesora de francés en la universidad. A ella le encantaba la cocina saludable!
Me alegra que te haya gustado el vídeo, en especial la tostada con forma del Buhito lindo. Fue una manera de demostrarle todo mi cariño!🦉❤️Jeje!
Gracias, mi bella Yami por valorar mi trabajo y por tus bonitas palabras! 😘🙏🏻
Excelente receta de pan lo mejor es que no tiene conservadores y tiene el mejor ingrediente, amor. Saludos
Wow amiga!!! Qué hermoso te quedó ese pan, me encantó, se ve súper suave y tierno por foto
Sin duda alguna voy a preparar este pan en cualquier momento, gracias por compartir la receta. Saludos y bendiciones! 😊🙌🏻❤