Como hacer aceite de coco casero / How to make homemade coconut oil (ESP//ENG) @karolinaher

hola que tal mis queridos amigos creativos de hive, en esta oportunidad quiero compartir con ustedes una receta que acabo de aprender y se trata de cómo hacer aceite de coco casero. Como todos sabemos el aceite de coco tiene muchas propiedades y es muy beneficioso para nuestro cuerpo, tanto en alimentación como en estética. Ayuda a eliminar infecciones, evita problemas estomacales, reduce la grasa abdominal, Ayuda al cuidado de nuestro cabello, sirve como crema humectante.

Hello, how are you my dear creative friends of hive, this time I want to share with you a recipe that I just learned and it is about how to make homemade coconut oil. As we all know, coconut oil has many properties and is very beneficial for our body, both in terms of nutrition and aesthetics. Helps eliminate infections, prevents stomach problems, reduces abdominal fat, helps care for our hair, serves as a moisturizing cream.

INGREDIENTES.

una taza de coco rallado.

un vaso de agua.

INGREDIENTS

a cup of grated coconut.

a glass of water.

PASO A PASO.

Al tener el coco rallado, tenemos bastante trabajo adelantado, ahora lo que haremos será ponerlo en un envase más grande y agregarle el vaso de agua, luego lo pasaremos por un colador para sacar la leche del coco. Le ponemos el agua para tratar de absorber toda la leche.

STEP BY STEP.

By having the grated coconut, we have a lot of work ahead of us, now what we will do is put it in a larger container and add the glass of water to it, then we will pass it through a strainer to remove the coconut milk. We put the water to try to absorb all the milk.

Ponemos la leche en una olla, la colocamos en la cocina a fuego lento, comenzara a hervir y reduciéndose hasta dar paso al aceite, ay que estar pendiente que no se queme .

Nota: usar preferiblemente una paila porque no se quema la olla.

We put the milk in a pot, we place it in the kitchen over low heat, it will begin to boil and reduce until it gives way to the oil, and we have to be aware that it does not burn.

Note: preferably use a pan because the pot does not burn.

Una vez obtenido el aceite lo retiramos de la olla y lo ponemos en un envase limpio y seco, esperamos que se enfrie y ya estara listo para ser usado.

Once the oil is obtained, we remove it from the pot and put it in a clean and dry container, we wait for it to cool down and it will be ready to be used.