Hola un saludo, hoy les voy a preparar una tizana conocida en mi país.
Como cada creación tiene una linda historia, hoy quiero agradecerles a todos por su votación de antemano, realmente lo que voy a preparar tiene dos motivos uno es para que mi hija este saludable, y la otra de que quiero volverlo a repetir pero para los niños del Hospital Santo Anibal Dominic- Carúpano, realmente no cuento con mucho pero si gustan ayudarme a colaborar lo sabe apreciar, quiero hacer o empezar unos de mis sueños, es sacarle una sonrisa y además que reciban algo saludable estos niños, que día a día están internado ahí , esperando un tratamiento, o una operación, cabe destacar por cuestiones del país algunos hospitales no cuentan con una alimentación adecuada y saludable , es por eso que me pareció la idea de prepararle una Tizana ya que nos aportan agua, vitaminas, minerales, fibra y diferentes compuestos beneficiosos para el organismo. En Venezuela el día de la Alimentación las mayoría de las escuela elaboran una tizana, cada niño trae una fruta, puede ser: banana o cambur, lechosa, naranja, sandia o patilla, melón, mandarina, manzana, pera, fresa, guayaba, piña, durazno y mango.
Hello greetings, today I am going to prepare a tizana known in my country.
As each creation has a nice story, today I want to thank you all for your vote in advance, really what I am going to prepare has two reasons one is for my daughter to be healthy, and the other that I want to repeat it again but for the children of the Hospital Santo Anibal Dominic - Carúpano, I really do not have much but if you like to help me to collaborate you know appreciate it, I want to make or start one of my dreams, I want to make or start one of my dreams, is to get a smile and also receive something healthy for these children, who every day are hospitalized there, waiting for treatment, or an operation, it should be noted that for issues of the country some hospitals do not have adequate and healthy food, which is why I thought the idea of preparing a Tizana as they provide us with water, vitamins, minerals, fiber and various compounds beneficial to the body. In Venezuela on Food Day most schools prepare a tizana, each child brings a fruit, it can be: banana or cambur, milky, orange, watermelon or patilla, melon, tangerine, apple, pear, strawberry, guava, pineapple, peach and mango.
Ingredientes
Lechosa
Banana o Cambur
Patilla o sandia
Parchita
Piña
Naranja
Mandarina
Ingredients
Milky
Banana or Cambur
Patilla or watermelon
Parchita
Pineapple
Orange
Tangerine
Procedimientos:
~ Esta es una preparación Fácil y nutritiva
Lavamos todas las frutas, una vez limpia, la cortamos y picamos en cuadrito una por una en este caso se utilizo: Lechosa, Banana o Cambur, Patilla o sandia, Piña y Mandarina.
En otro recipiente se exprimió el jugo de 4 naranjas, y se agrego en la licuadora con lechosa, y sandia además se le agrego el jugo de parchita. Una vez preparado se añadió a las frutas ya cortada removemos y listo a degustar una deliciosa tizana.
Procedures:
This is an easy and nutritious preparation
We washed all the fruits, once clean, we cut and chopped them into small squares one by one in this case we used: Milk, Banana or Cambur, Patilla or watermelon, Pineapple and Tangerine.
In another container we squeezed the juice of 4 oranges, and added it to the blender with the milk, and watermelon and also added the juice of parchita. Once prepared, it was added to the already cut fruits, stir and ready to enjoy a delicious tizana.
RESULTADO FINAL
FINAL RESULT
Las fotos son de mí autoridad, tomadas con teléfono Samsung y editadas con incollage.
The photos are from my authority, taken with Samsung phone and edited with incollage.
Gracias por tomarse su tiempo y leer mi publicación, espero lo realicen y disfruten en casa. .Buen apetito
Thank you for taking the time to read my publication, I hope you make it and enjoy it at home.