ES-EN PANQUECAS DE CAMBUR Y AVENA// NUTRITIOUS BANANA OAT PANCAKES

in Foodies Bee Hive โ€ข 3 years ago

ESPAร‘OL

Buenas noches amigos de #hive

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Paso por aquรญ a desearles una muy feliz noche y esperando que este dรญa haya estado lleno de muchรญsimas bendiciones para ustedes.
๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป
Quiero compartirles esta facil y prรกctica receta que podemos usar para un desayuno o para una cena, les hablo de unas ricas y nutritivas panquecas de cambur con avena en hojuelas, tambiรฉn la podemos hacer solo con avena o solo con cambur, la idea es poder comer nutritivo, sabroso con los ingredientes que tengamos en casa. )

Lo que vamos a necesitar son
1 taza de harina de trigo.
1/2 taza de leche.
1/4 taza de azรบcar
3 cucharadas de mantequilla o margarina
3 huevos
2 cambures o plรกtanos triturados
1/2 taza de avena en hojuelas
1 cucharada de vainilla

Lo primero que haremos serรก mezclar el azรบcar con la mantequilla o margarina, hasta que todo quede bien unido.

Luego aรฑadimos los huevos de uno en uno, es decir aรฑadimos uno y mezclamos, cuando estรฉ bien unido aรฑadimos el otro y asรญ hasta mezclar los tres huevos.

Luego incorporamos la harina, primero una parte que tamizaremos y agregamos una parte de la leche, mezclamos bien y luego agregamos la otra parte de la harina y la leche.

Incorporamos la cucharada de vainilla y el cambur o plรกtano triturados.

Luego la avena y mezclamos bien.

Ahora en un sartรฉn antiadherente, a temperatura media baja agregamos parte de la mezcla y cocinamos por ambos lados. Se tiene que estar muy pendiente de la temperatura para que no se nos quemen nuestro panquecas.

Y este ha Sido todo el procedimiento, es muy fรกcil de hacer y podemos variar los ingredientes segรบn lo que tengamos en casa.
Espero les haya gustado este tutorial, y puedan realizarlo en casita. #### Los quiero inmenso ๐Ÿค—๐Ÿค—๐Ÿค—๐Ÿค—, lluvia de bendiciones para todos โœจโœจโœจโœจ

ENGLISH

Good evening #hive friends

๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐Ÿ’•

come by to wish you a very happy evening and hope this day has been full of many blessings for you.
๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป๐ŸŒป
want to share with you this easy and practical recipe that we can use for breakfast or for dinner, I'm talking about a rich and nutritious pancakes with oatmeal flakes, we can also make it only with oatmeal or only with cambur, the idea is to eat nutritious, tasty with the ingredients we have at home.
)

What we are going to need are:

1 cup of wheat flour.
1/2 cup of milk.
1/4 cup of sugar
3 tablespoons of butter or margarine
3 eggs
2 cambures or mashed bananas
1/2 cup oat flakes
1 tablespoon vanilla

The first thing we will do is mix the sugar with the butter or margarine, until everything is well united.

Then add the eggs one at a time, that is, add one egg and mix, when it is well blended add the other one and so on until the three eggs are mixed.

Then we incorporate the flour, first a part that we will sift and add a part of the milk, mix well and then add the other part of the flour and the milk. )
We incorporate the tablespoon of vanilla and the crushed banana or banana. )
Then add the oatmeal and mix well. )
Now in a non-stick frying pan, at medium low temperature, add part of the mixture and cook on both sides. You have to be very attentive to the temperature so that our pancakes do not burn. )
And this has been the whole procedure, it is very easy to make and we can vary the ingredients according to what we have at home. I hope you liked this tutorial, and you can make it at home.

I love you immensely ๐Ÿค—๐Ÿค—๐Ÿค—๐Ÿค—
shower of blessings to all โœจโœจโœจโœจ

Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)

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Esas PANQUECAS DE CAMBUR Y AVENA se ven que han quedado muy sabrosas, y con solo agregarle un poquito de mantequilla uff quedarรญa aรบn mรกs rica esa panqueca. Tu post ha quedado muy lindo. Dios te Bendiga

Muchรญsimas gracias... ๐Ÿค—๐Ÿค—๐Ÿค—

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