Hello to everyone in this beautiful community @foodiesbeehive. It's a pleasure to greet you and wish you a happy day. Today sharing with you a delicious fruit snack with yogurt and raisins.
Last Sunday my son and grandson came home after a few days without having them with me. In the fridge I had some fruits like lechoza, melon and cambur. In addition, there was yogurt and some dehydrated raisins. I thought of preparing a fruit salad and adding yogurt to make the snack very nutritious and delicious. **They loved it.
Here is my step by step. This salad made 4 servings.
INGREDIENTS
- Approximately 300 grams of lechoza
- 300 grams of melon
- 3 camburs
- 200 grams of raisins
- 1 large cup of yogurt
PREPARATION
I started this preparation by organizing the utensils and separating the ingredients I was going to add. I proceeded to peel, cut into pieces each of the fruits and grapes, which I added to the salad container. I added the yogurt and mixed carefully. The last thing was to add more raisins to garnish.
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The truth is that although it seems very simple to prepare, this snack turned out with a special flavor. The combination of yogurt and fruits was incredible. In addition to the dehydrated raisins, it added sweetness, consistency and flavor. A healthy snack that you can not fail to prepare at home.
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Happy Friday to all.
EN ESPAÑOL
Hola a todos en esta linda comunidad @foodiesbeehive. Es un gusto saludarlos y desearles un felíz día. Hoy compartiendo con ustedes una deliciosa merienda de frutas con yogur y uvas pasas.
El pasado domingo mi hijo y nieto vinieron a casa después de algunos días sin tenerlos conmigo. En la nevera tenia algunas frutas como lechoza, melón y cambur. Adicionalmente, había yogur y unas uvas pasas deshidratadas. Se me ocurrió preparar una ensalada de frutas y agregar yogur para que la merienda fuera muy nutritiva y deliciosa. Les encantó.
A continuación mi paso a paso. Esta ensalada rindió para 4 porciones.
INGREDIENTES
• 300 gramos de lechoza aproximadamente
• 300 gramos de melón
• 3 cambures
• 200 gramos de uvas pasas
• 1 taza grande de yogurt
PREPARACIÓN
Esta preparación la inicié organizando los utensilios y separando los ingredientes que iba a agregar. Procedi a pelar, cortar en trozos cada una de las frutas y las uvas, las que agregué al envase de ensalada. Agregué el yogur y mezclé cuidadosamente. Lo último fué agregar más uvas pasas para adornar.
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La verdad que aunque parezca muy sencilla de preparar, ésta merienda resultó con un sabor especial. La combinación del yogur y las frutas increíble. Además de las uvas pasas deshidratadas le aportó dulzor, consistencia, y sabor. Una saludable merienda que no puedes dejar de preparar en casa.
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Feliz viernes a todos.
Fotografías y collage editadas en GridArt por @elamaria// Photographs edited in GridArt
Fotografía de Portada editada en CANVA
Fotografías tomadas desde mi teléfono celular Samsung Galaxy A14//Photos taken from my Redmi 9A phone.
Traductor usado es Deepl// Translator used is Deepl
Posted Using INLEO
Muy delicioso. Ahora estoy antojada 😋
Amiga gracias por tu comentario. Esta merienda es muy deliciosa y saludable. Espero puedas prepararla en casa.
Una ensalada de verdad nutritiva, salud a Millón. Desde mi punto de vista, es especial para personas con estreñimiento.
Amigo que gusto saludarte y tenerte en mi post. Esta merienda tiene mucha fibra. Las pasas son fantásticas y contribuyen junto a los otros ingredientes a mejorar el estreñimiento. Espero puedas preparar pronto esta merienda. Saludos a todos en casa.
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Super healthy and yummy snack, would like it for a good breakfast 🥞
I'm glad you liked it. This snack can also be an excellent breakfast option. You can use the fruits of your choice. Thank you for your kind comment.
Realmente es muy saludable está merienda. Me imagino el yogurt le dió un toque de sabor único
Amiga me encantó. Las frutas que seleccioné aportaron nutrientes, sabor, consistencia y fibra. Además junto al yogur y las pasas esta combinación de sabores dieron un resultado exquisito. Me alegra que te haya gustado. Te envío mis saludos desde Cumaná.
Me encanta el yogurt, suelo acompañarlo con granola, fresa y durazno, creo que probaré está combinación se ve buenísima además muy saludable! 👌🤗
Amiga que alegría saludarte. Que bueno que te haya gustado esta merienda. Me encantan las frutas combinadas con yogur. Las pasas aportaron más fibra, dulzor y toque ácido algo sutil que me encantó. Te envío un abrazo y bendiciones pata ti.
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