Así es amigo @filoriologo mejor no lo pudiste decir. Los carbohidratos son necesarios porque son el combustible de nuestro organismo que nos abastece de energía, más saludable todos aquellos carbohidratos proveniente de las frutas y las verduras en su estado más natural posible. Un gran abrazo, gracias por apoyar mi post, saludos. 🤗❤️