Hoy aprendí muchas cosas gracias a ti, lo de estar hidratado y las funciones cerebrales no lo sabía, si lo siento que no me gusta tomar agua para nada pero sé que debo hacerlo, sin embargo ya veo el porqué de sentirme fatigada muchas veces. Excelente artículo compañero, te felicito.
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Una vez una persona me habló sobre este fenómeno del cerebro deshidratado y como influye en el rendimiento.
El cuerpo deshidratado se deprime en el sentido más amplio de la palabra, de por si somos más de 70% agua según algunos estudios científicos que no recuerdo en este momento.
Beber agua, estar bien hidratado es una forma de mantenernos energizados, me gusto saberlo y que bueno que te sirva a ti también