ME REINVENTO LA VIDA (PARTE 2) | REINVENTING MY LIFE (PART 2)

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Saludos, mis queridos HIVERS… Les escribo para seguirles contando como reinvento mi vida, en medio de obstáculos y retos que no han sido de mi exclusividad. De seguro, también te han ocurrido, o te ocurrirán en el camino.

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En este momento, mi mente se traslada a uno de los momentos más difíciles de mi vida. Una grave intoxicación medicamentosa me lleva casi a la muerte. Al salir de la Unidad de Cuidados Intensivos, me invade la gratitud y la paz. La proximidad a la muerte es un buen espacio para reconsiderar la forma en que llevamos nuestras vidas. Una segunda oportunidad te invita a corregir errores y esforzarnos por tener una vida con verdadero propósito.

Desde entonces, entiendo que reinventarme exige que me concentre en lo que quiero, NO en lo que tengo. Comprendo que la mayoría de los obstáculos a mi felicidad son obstáculos mentales. Así pues, comienzo a separar mis EMOCIONES de mi ESTADO DE ÁNIMO. Mis emociones son temporales, pero mi estado de ánimo determina la persona que soy. Me concentro en trabajar en mi estado de ánimo para influir positivamente en mi mente y mantener el equilibrio en situaciones angustiosas. Así, puedo tener el control entre lo que ocurre y mi reacción. La meta es controlar mis emociones para elegir mi percepción de un asunto.

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Desde este ángulo, cada situación estresante es una experiencia de crecimiento personal que no tiene el propósito de destruirme. No busco culpables ni me siento una víctima. Las situaciones mas desgarradoras serán las que mayor aprendizaje generarán en mi. Solo cuando soy llevada al extremo de mis máximos temores tengo la oportunidad de alcanzar mi mayor potencial como ser humano. A ese hermoso proceso lo llamo TRASCENDER.

TRASCENDER requiere que cultive la habilidad de buscar lo mejor de cada persona o situación que me desconcierta. Así, entramos en un proceso de superación personal donde puedo expandir poco a poco los límites de mi identidad. Algunos escépticos creen que esta transformación es una utopía...y vaya que hay montones a nuestro alrededor con esa línea de pensamiento! El reto será entonces descubrir lo extraordinario en lo ordinario, y con ello “superar nuestra oscura noche del alma”, como lo expresa poéticamente el Dr. Mario Alonso Puig.

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Sigo en la ruta de aprendizaje para reinventar mi vida. El proceso nunca acaba. En el camino he encontrado muchos amigos, pero los mayores aportes han venido de quienes no entran en mi núcleo de amistad y han protagonizado como maestros. Ellos son los que más me enseñan sobre mi misma. Me hacen entender que debo cooperar conscientemente en mi proceso de transformación. Mi postura, mis gestos, mi tono de voz, mis palabras deben reflejar pasión y entusiasmo, para enseñar a mi cerebro inconsciente que he elegido este estado de ánimo. Trabajar para adquirir hábitos positivos de vida (descanso, ejercicio, meditación y demás) serán pilares muy valiosos en mi proceso de transformación. Aprendo a experimentar el dolor con dignidad y fortaleza, evadiendo el sufrimiento perenne. Tengo el control, y con esto, equilibrio y paz, en medio de una poderosa tormenta.

Te invito a visitar la primera parte de este post:

Me Reinvento la Vida