Maravilloso!!! Que bueno que en ese proceso de ensayo y error le estés dando espacio a tu cuerpo para expresarse y poniendo atención a sus señales, es la mejor guía que te va a indicar si vas por buen camino.

Si comemos y luego nos sentimos pesados o con malestar, por muy rica que haya sido la comida en términos de sabor, debemos darnos cuenta que no es lo mejor para nuestro organismo.

También me está ocurriendo esa situación con las harinas desde el año pasado, no logro comerlas sin que luego se me desate un tema en el estómago, ha sido una novedad para mí y al mismo tiempo un llamado de atención para dar ese paso de cambiar mis hábitos, sobre todo con la harina de trigo.

Gracias por compartirnos tu experiencia ✨