Para nadie es un secreto que este 2020 ha sido un año difícil, un año donde cada uno de nosotros ha tenido que experimentar situaciones que jamás se imaginaron.

Pero también, nos sirvió para valorar todo lo que nos rodea, para conocernos a nosotros mismos, para aprender a amarnos y saber con quiénes podemos contar y con quienes no.

Ahora bien, ¿por qué no dejamos en el pasado todo lo malo y desde hoy iniciamos la semana con buena actitud?, es momento de plantearnos metas antes de finalizar el año, metas que nos sirvan para sacar lo mejor de nosotros y no ver este año que está por iniciar como uno más del montón.

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¿Quieres un mejor cuerpo?, inicia creando una meta a corto plazo, recuerda que todo proceso amerita tiempo, muchas veces cuando no vemos cambios abandonamos; por eso es importante iniciar con metas a corto plazo donde podamos ver resultados.

Es navidad, por lo que es casi imposible dejar de comer, pero no esperemos que llegue enero para ponernos en forma, podemos seguir comiendo pero cuidando las porciones y consumiendo poca azúcar ( no solo se trata de cuidar tu aspecto físico, sino también de cuidar tu salud)

¿Cansado/a de tener personas que no te valoran? Analízate y pregúntate, por qué buscas siempre el mismo patrón de amistades y relaciones. Conócete y date la oportunidad de conocer personas totalmente diferentes a las que estás acostumbrada/o. Cierra tu círculo amistoso, no todas las personas que nos rodean nos quieren ver bien, no todo el que te aconseja te quiere ver feliz y no todo el que siempre está en las buenas, estará en las malas. ¡Es momento de alejarnos de personas tóxicas, envidiosas y negativas!.

Una de las cosas que aprendí este año es a amarme y conocerme mucho más, a veces hasta las mismas situaciones nos alejan de nosotros mismos, nos descuidamos y nos desgastamos emocionalmente.

Conozco personas que no saben estar solas, por miedo a estarlo saltan de relación en relación o peor aún, están con quienes no se sienten felices solo por comodidad, costumbre e interés. Y este, sin duda, es el peor error que podemos cometer.

Aprendamos a poner nuestras ambiciones, vida y hasta nuestro futuro como prioridad; es crucial saber encontrar la felicidad solos para poder encontrarla junto a alguien más. ¡Volvamos nuestra vida y entorno mucho más sano!

Sueña, planifica y ejecuta todo aquello que siempre has anhelado, suelta todas las cosas y personas que no te permiten fluir, y jamás te conformes con lo que tienes… siempre aspira a tener más y créeme, lo lograrás.

¡Que este inicio de semana te ayude a enfocarte y plantearte todo aquello que quieres para tu vida!, mientras otros solo se enfocan en ratos momentáneos tú trabaja en ti y en tus proyectos.