Excellent start of the week for everyone around here, today I come to you with a very different publication to what I am used to, the truth is that I think this is the first time I am about to share with you something about health. One of the things I want to make clear is that this is my thoughts on a knowledge gained from a pharmacy assistant course I was in and also from conversations I have had with fellow physicians and routine family members.
So it is important that you understand that regardless of what I say here you should go to your doctor of trust in case you are going through some kind of illness, this is just a practical knowledge of a two-month course that will never replace years of medical knowledge and experience, plus it is not about saying something contrary to what an expert dictates, although it could be seen that way.
Well to begin with, all these thoughts about a medicinal field that I like now, I want to express that it basically came from an interaction I had recently in discord that is very related to things that I am living today.
And for many of us it is no secret that in recent months people have been getting sick with different respiratory processes and mostly common flu.
One of the things I think about it is that it is not only an affection due to the climate change we are living, I also feel that it is partly one of the many consequences of the covid pandemic that has left negatively affected our health, specifically our immune system, being that this disease basically seems to have mocked many times one of the most complex and powerful systems that can exist.
I say this, knowing that our immune system is not something magical but its complexity does not leave us biased of the potential it has to fight diseases, since it was created to fight any disease.
And here lies the importance of always having an immune system not only protected, but also strengthened so that by itself our defenses can annihilate all those parasites, viruses and bacteria that could be threatening our life and complicating it.
But well, I do not have the capacity to explain the potential of this system, what I have understood from many doctors is that it is designed to adapt to diseases and fight them, but that sometimes is basically like a war, you can have millions of soldiers ready to fight but without ammunition, so are our defenses that when they go out to fight they do not have enough strength and are dying, making our immune system becomes immunosuppressed.
In the case of respiratory diseases in particular, one of the most important components, and speaking in terms that everyone can understand, is vitamin C, the one that we are always given in chewable or effervescent tablets since we were children. This somehow chemically makes our defenses have the necessary ammunition to fight the common cold.
Explained a little more formally, what ascorbic acid does is to create free radicals in a balanced way, which strengthen the immune system by creating new white cells, what we know as our defenses.
Remembering that white cells are the soldiers that go after those external agents that enter our body and identify if they are good or bad for our health. Basically it is also like a filter, in which it is having a record, possibly if it is not within a history for them, the external agent will be reviewed by these soldiers thoroughly including its possible eradication, but to make this possible they have to be strengthened.
Although this vitamin is found in our daily diet, sometimes it is not enough, and that is when we need to buy in the case of our children, chewable vitamins or syrup, and even for us adults we include in our daily diet the capsules that are the most used nowadays.
Now, what happens when we are patients who suffer a lot from common flus? My logic leads me to think of several aspects to consider, which surely a doctor also takes into account.
First of all, the possibility of having a weak or immunosuppressed system due to some type of underlying disease that may or may not have been previously diagnosed. But in the first case, which is what interests me the most and I can share about it in this post. A weak system may be due to our daily diet, since it is no secret that not all of us have a balanced diet.
It could also be that we “eat well” in terms of portions but we are not including in our diet essential vitamins for our body such as vitamin C, perhaps because we do not like citrus or we are patients with gastric disorders.
So in these cases there are two possible solutions, to resort to drugs or to try to have a more balanced diet taking into account this essential vitamin.
Taking the first possibility there are two ways known to me which is by oral drugs such as pills and syrups, and on the other hand there is the side that not everyone likes which is the intravenous.
I am going to take myself as an example since I have always suffered from allergies and flu-like processes since I was a child, which I still remember were a total nightmare for me when I was very young.
Being a little kid of course my parents would choose to buy me chewable pills and syrups to fight those colds and flus I would get, but I always remember that it was quite a long process that even took weeks.
This even led to poorly cured flus that lasted for months. Today I think and I know that I had always had problems with two things, the daily diet in which I did not include perhaps essential vitamins, and the second thing is that I had an immunosuppressed immune system due to basic illnesses that I reserve for now.
All this of course played a crucial role in my health, and had I known that there were more effective solutions than taking hundreds of bottles of scott emulsion and cod, I would have taken the path that I have taken today as an adult.
I choose now to treat my body's conditions with the endovenous method, and it is very clear to me that I have my basic reasons for this, something I learned as a pharmacy assistant this past year and am grateful for having had the opportunity to do so.
In the classes there was a lot of emphasis on the factors of a drug in relation to the patient and one of the most important factors was bioequivalence, which is a factor that they work on a lot with similar drugs in the commercial field, whether generic or not, this in general terms because it covers more.
But there was also bioavailability, which for me is vital. Drugs have different ranges of bioavailability and everything will also depend on the concentration of the drug and the route used for its administration.
In simple terms, a pill that goes through different metabolization processes in our body and that has a percentage of excipients that is only used as “the bus or cab that takes me to a certain place” will have less availability chemically speaking to take effect against the condition.
On the contrary, when we receive the active ingredient in the direct route through which our “gasoline” (blood) transits, the availability is as close to 100%. And let's be clear about this, for many it is more comfortable a pill and a syrup than an injection that causes us “pain”.
But the truth is that receiving the correct intravenous treatment is what will give us the highest success rate for our recovery in a much more effective and faster way than with oral drugs.
Following the example of colds, we are used to that when we sneeze a lot we go to the pharmacy to buy an anti-allergic, if we have a cough, we buy any cough syrup (even without asking if it really serves for what we need), if we have a stuffy nose we buy a Ninazo (the worst vasodilator that exists because they use it very often and they omit the risks that they have even for hypertensive patients) and while different symptoms are triggered we buy the medicine that “alleviates” the symptom but not the disease.
And another erroneous thing we do believing that we are fighting the cold is to resort to antibiotics even without going through high fever processes.
Of course, these are common mistakes that we put into practice out of ignorance or as a way to follow that culture of not making such a big expense for a simple flu that can be removed by asking the pharmacist “what do you recommend?” and that he/she irresponsibly in most of the times indicates you an anti-flu for general symptoms, all those symptoms that you have.
ERROR!!!!
The worst thing we can do is to self-medicate, because in the case of taking antibiotics this means that their misuse creates resistance when they are really needed, that is to say that when an expert doctor sends you the necessary antibiotic to fight certain bacteria your body will pretend that it did not even see it because the bacteria have become resistant to the drug, so we are in a serious predicament.
With that in mind and very clear of its importance, I tell you that I already have the knowledge and experience in my case, in my body, when I went through flu processes, I always go to my trusted doctor who mostly always gives me the same prescription and advice.
The most valuable advice I gave them before, to strengthen our immune system and not to overload ourselves with so many drugs.
So I usually receive from my partner who is my favorite doctor and nurse VIP xD, the best and effective intravenous treatment, which is, concentrated vitamin C to give weapons to my soldiers and create new strong soldiers, if I have nasal congestion, I put a histamine antiallergic as chlorferinamine (and so I do not irritate my nose with the drops) that helps me even possible allergies in the throat that are producing some dry cough and in the case of fever I put dipyrone.
With all this, I am stopping giving my body a possible atamel every 8 hours, several sachets a day of teragrip for nasal congestion and general malaise accompanied by respective anti-flu pills, jaraba which MUST BE an antitussive for dry cough and not an expectorant that increases our cough.
And the best of all, is that I do not have to wait so long to see improvements when I can feel it in just a few hours (speaking from my experience, I have improved a lot even in less than 24 hours), and this is due to what I explained before, the bioavailability of the drugs, that percentage active ingredient that our body needs.
That is, vitamin C for me are the strong soldiers and bioavailability are the weapons and bullets available to attack the disease, it's as simple as that.
It is not only about invading our body with different active components looking for the best one to alleviate the symptoms, we must also attack the root cause, which is not always with antibiotics, but rather in most cases, in these cases of common colds for example, it is more about strengthening our immune system.
Understand that this is an exemplification and under my experience as a patient, not all diseases are handled in the same way, what should be clear is that our immune system was created to fight diseases by itself, but it always requires the best and effective reinforcement.
And last but not least
Excelente inicio de semana para todos por aquí, hoy les vengo con una publicación muy diferente a lo que estoy acostumbrado, la verdad creo que es la primera vez que estoy por compartirles algo sobre salud. Una de las cosas que quiero dejar claro es que esto son mis pensamientos sobre un conocimiento adquirido por un curso de auxiliar de farmacia en el que estuve y también sobre conversaciones que he tenido con médicos colegas y familiares de rutina.
Por lo que es importante que usted entienda que indiferente de lo que yo diga acá debe acudir a su médico de confianza en caso de que este pasando por algún tipo de enfermedad, esto es solo un conocimiento práctico de un curso de dos meses que jamas va a reemplazar años de conocimiento y experiencia medico, ademas que no se trata tampoco de decir algo contrario a lo que dicta un experto, aunque pudiera verse de esa forma.
Bueno para iniciar, todos estos pensamientos sobre un ámbito medicinal que ahora me gusta, quiero expresarles que el mismo vino dado hacía básicamente una interacción que tuve recientemente en discord que va muy relacionado con cosas que estoy viviendo hoy día.
Y es que para muchos de nosotros no es un secreto que estos últimos meses las personas han estado enfermando de distintos procesos respiratorios y en su mayoría gripe común.
Una de las cosas que pienso de ello es que no solo se trata de una afección por el cambio climático que estamos viviendo, también siento que en parte es una de las tantas consecuencias de la pandemia covid que ha dejado afectado negativamente nuestra salud, específicamente nuestro sistema inmune, siendo que esta enfermedad básicamente parece que se burló muchas veces de uno de los sistemas más complejos y poderosos que puede existir.
Digo esto, sabiendo que nuestro sistema inmune no es algo mágico pero su complejidad tampoco nos deja sesgado del potencial que tiene para combatir las enfermedades, dado que el mismo fue creado para combatir cualquier enfermedad.
Y aquí radica la importancia siempre de tener un sistema inmune no solo protegido, también fortalecido para que por sí solo nuestras defensas puedan aniquilar todos esos parásitos, virus y bacterias que pudieran estar amenazando nuestra vida y complicando.
Pero bueno, no tengo la capacidad para explicarles el potencial de este sistema, lo que si he entendido de muchos médicos es que está diseñado para adaptarse a las enfermedades y combatirlas, pero eso a veces es básicamente como una guerra, puedes tener millones de soldados preparados para combatir pero sin municiones, así son nuestras defensas que cuando salen a combatir pues no tienen la fuerza suficiente y van muriendo, haciendo que nuestro sistema inmune se vuelva inmunosuprimido.
En el caso de las afecciones respiratorias en particular uno de los componentes más importantes y hablando en términos que todos puedan entender, está la vitamina C, esa que siempre desde pequeños nos dan en tabletas masticables o efervescentes. Esto de alguna forma química hace que nuestras defensas tengan las municiones necesarias para combatir el resfriado común.
Explicado de una forma un poco más formal, lo que hace el ácido ascórbico es crear radicales libres de forma equilibrada, que fortalecen el sistema inmunológico creando nuevas células blancas, lo que conocemos como nuestras defensas.
Recordando que las células blancas son los soldados que van detrás de esos agentes externos que entran en nuestro cuerpo y van identificando si son buenos o malos para nuestra salud. Básicamente también es como un filtro, en el cual va teniendo un registro, posiblemente si no está dentro de un historial para ellos, el agente externo será revisado por estos soldados minuciosamente incluyendo su posible erradicación, pero para hacer esto posible tienen que estar fortalecidos.
Si bien esta vitamina se encuentra en nuestra dieta diaria, a veces no es lo suficiente, y es cuando requerimos a comprar en el caso de nuestros hijos, vitaminas masticables o en jarabe, e incluso para nosotros los adultos incluimos en nuestra dieta diaria las cápsulas que son las más usadas hoy día.
Ahora bien, ¿Qué sucede cuando somos pacientes que sufrimos mucho de gripes comunes?. Mi lógica me lleva a pensar varios aspectos a considerar, que seguramente un médico también lo toma en cuenta.
Primero que todo la posibilidad de tener un sistema débil o inmunosuprimido por algún tipo de enfermedad base que bien pudiera estar previamente diagnosticada o no. Pero en el primer caso, que es lo que más me interesa y puedo compartir sobre ello en este post. Un sistema débil puede deberse a nuestra dieta diaria, siendo que no es un secreto que no todos tenemos una alimentación balanceada.
También pudiera ser que "comemos bien" en cuanto a las porciones pero no estamos incluyendo a nuestra dieta vitaminas esenciales para nuestro cuerpo como la vitamina C, tal vez porque no nos guste lo cítrico o seamos pacientes con afecciones gástricas.
Entonces en estos casos hay dos posibles soluciones, acudir a los fármacos o hacer el intento de tener una dieta más equilibrada tomando en cuenta esta vitamina esencial.
Tomando la primera posibilidad hay dos formas conocidas para mi que es por fármacos orales como las pastillas y jarabes, y por otro lado está el lado que no a todos les gusta que es el endovenoso.
Voy a tomarme a mí como ejemplo dado que desde pequeño siempre he sufrido de alergias y procesos gripales de los cuales aún recuerdo fueron una total pesadilla para mi cuando era muy pequeño.
Siendo un niño pequeño por supuesto que mis padres iban a elegir comprarme pastillas masticables y jarabes para combatir esas gripes y resfriados que me daban, pero siempre recuerdo que era un proceso bastante largo que incluso tomaba semanas.
Esto incluso llevó a que tuviese gripes mal curadas las cuales me duraban incluso meses. Hoy día pienso y sé que es así, yo siempre había tenido problemas con dos cosas, la dieta diaria en la cual no incluía tal vez vitaminas esenciales, y lo segundo es que tenía un sistema inmune inmunosuprimido debido a enfermedades de base que por ahora me reservo.
Todo esto por supuesto jugó un papel crucial en mi salud, y de haber sabido que habían soluciones más efectivas que tomar cientos de frascos de emulsión scott y bacalao, hubiese tomado el camino que hoy como adulto he tomado.
Elijo ahora tratar las afecciones de mi cuerpo con el método endovenoso, y para mi esta muy claro esto, tengo mis razones de base con respecto a ello, algo que aprendí como auxiliar de farmacia este último año y del cual estoy agradecido por haber tenido dicha oportunidad.
En clases se hizo mucha énfasis sobre los factores de un medicamento en relación al paciente y uno de estos factores más resaltantes fueron la bioequivalencia que lo trabajan mucho con los fármacos similares en el ámbito comercial, bien sea genérico o no, esto en términos generales porque abarca más.
Pero también estaba la biodisponibilidad que para mi es vital. Los fármacos tienen diferentes rangos de biodisponibilidad y todo va a depender también de la concentración del mismo y la vía que se utilice para su administración.
En términos sencillos de explicar, una pastilla que pasa por diferentes procesos de metabolización en nuestro cuerpo y que tiene un porcentaje de excipientes que solo se usa como "el bus o taxi que me lleva a cierto lugar" tendrá menos disponibilidad químicamente hablando para surtir efecto ante la afección.
Al contrario, cuando recibimos el principio activo en la vía directa por donde transita nuestra "gasolina" (sangre), la disponibilidad es lo más cercano al 100%. Y tengamos claro esto, para muchos es más cómodo una pastilla y un jarabe que una inyección que nos causa "dolor".
Pero la verdad es que recibir el correcto tratamiento endovenoso es lo que más % de éxito nos dará para nuestra recuperación de un modo mucho más efectivo y rápido que con fármacos orales.
Siguiendo el ejemplo de los resfriados, estamos acostumbrados que cuando estornudamos mucho vamos a la farmacia a comprar un antialergico, si tenemos tos, vamos un compramos cualquier jarabe para la tos (incluso sin preguntar si realmente sirve para lo que necesitamos), si tenemos la nariz tupida compramos un Ninazo (el peor vasodilatador que existe porque lo usan con mucha frecuencia y omiten los riesgos que tienen incluso para pacientes hipertensos) y mientras se van desencadenando diferentes síntomas vamos comprando el medicamento que "alivia" el síntoma más no la enfermedad.
Y otra cosa errónea que hacemos creyendo que estamos combatiendo el resfriado es acudir a los antibióticos incluso sin pasar por procesos de fiebres altas.
Esto por supuesto son errores comunes que vamos poniendo en práctica por el desconocimiento o como una forma de seguir esa cultura de no hacer un gasto tan grande por una simple gripe que se puede quitar preguntando al farmaceuta "¿que me recomiendas?" y que esté de forma irresponsable en la mayoría de las veces te indique un antigripal para síntomas generales, todos esos síntomas que tienes.
ERROR!!!!
Nosotros siempre debemos acudir a nuestro médico de confianza cuando se trate de cualquier enfermedad, lo peor que podemos hacer es automedicarnos, pues en el caso de tomar antibióticos esto hace que su mal uso va creando resistencia a la hora de requerirlos realmente, es decir que cuando un médico experto te envie el antibiótico necesario para combatir cierta bacteria tu cuerpo va a hacer como que ni lo vio porque ya las bacterias se volvieron resistentes a dicho fármaco, entonces estamos en un grave aprieto.
Teniendo eso anterior presente y muy claro de su importancia, les digo que yo ya con el conocimientos y la experiencia en mi caso, en mi cuerpo, cuando pasó por procesos de gripes, siempre acudo a mi médico de confianza que en su mayoría siempre me da la misma receta y consejo.
El consejo más valioso que les di antes, fortalecer nuestro sistema inmune y no abarrotarnos de tantos fármacos.
Así que yo suelo recibir por parte de mi pareja que es mi médico y enfermero favorito VIP xD, el mejor y eficaz tratamiento endovenoso, que es, concentrado de vitamina C para darle armas a mis soldados y crear nuevos soldados fuertes, si tengo congestion nasal, me coloca un antialergico histamínico como la clorferinamina (y así no irrito mi nariz con las gotas) que me ayuda incluso a posibles alergias en la garganta que estén produciendo alguna tos seca y en el caso de tener fiebre me coloca dipirona.
Con todo esto, estoy dejando de darle a mi cuerpo una posible atamel cada 8 horas, varios sobres en el dia de teragrip para la congestión nasal y malestar general acompañado de respectivas pastillas antigripales, jaraba que DEBE SER un antitusígeno para tos seca y no un expectorante que aumente nuestra tos.
Y lo mejor de todo, es que no tengo que esperar tanto tiempo para ver mejoras cuando puedo sentirlo a tan solo pocas horas (hablando bajo mi experiencia, he mejorado mucho incluso en menos de 24 horas), y esto se debe a lo que les explique antes, la biodisponiblidad de los fármacos, ese principio activo porcentual que necesita nuestro cuerpo.
Es decir, la vitamina C para mi son los soldados fuertes y la biodisponibilidad son las armas y balas a disponibilidad para atacar a la enfermedad, así de sencillo.
No se trata solo de invadir a nuestro cuerpo con diferentes componentes activos buscando cual sea mejor para aliviar los síntomas, hay que atacar la raíz también que no siempre es con antibióticos, más bien en su mayoría, en estos casos de resfriados comunes por ejemplo, se trata más de fortalecer nuestro sistema inmune.
Entienda que esto es una ejemplificación y bajo mi experiencia como paciente, no todas las enfermedades se manejan de la misma forma, lo que sí debe quedar claro es que nuestro sistema inmune fue creado para combatir las enfermedades por sí mismo, pero siempre requiere el mejor y efectivo refuerzo.
Y por último y no menos importante
Credits:
La edición del banner principal lo hice con Canva Imágenes 1 2
👇👇👇👇👇👇👇If you are a creator of artisanal value, this is for you 👇👇👇👇👇👇👇
Posted Using INLEO
Bueno son válidas tus recomendaciones, pero muchos acuden a los fármacos porque igual se sabe que eso es lo que te va a recetar el médico, en el caso de las gripes, si son leves, pero si ya esta fuerte, si lo más lógico seria ir al médico, o algunos prefieren irse por lo natural, que es lo más sano, como dices tanto fármacos tampoco es bueno, sin embargo, siempre se debe acudir al médico, para estar seguros de lo que tenemos y bueno buscar mejorar.
Creo que lo que me faltó mencionar también es que irse por lo natural tampoco es lo recomendable porque no sabemos la concentración de principios que le estamos metiendo a nuestro cuerpo eligiendo esa opción, si bien de lo natural salen las pastillas, las concentraciones están bien manejadas, pero en el otro caso no, no tenemos las herramientas para saber por ejemplo cuánto de concentración tiene unas hojitas de atamel o de atroveran en el te.
Y por último, una de las cosas que yo siempre hago y recomiendo antes incluso de ir al médico es hacerse una hematología completa porque es como la cédula o ID de la enfermedad que posiblemente tengas, por allí SIEMPRE se empieza básicamente.