Definitivamente todo lo que percibimos nos afecta y aveces sin querer nos convertimos en depositos de basura , personalmente me cuido mucho de eso y no leo ni reviso información que me afecte , es una medida para proteger mi estado de animo,esto también lo aplico a las películas o series , tampoco consumo información de supuestos coach , antes lo hacia , y era terrible , personas dándote consejos en campos que son malisimos, pero ellos lo hacen por el dinero no porque realmente quieran ayudarte y muchas personas no ven eso. Cuando necesito un consejo, o debo mejorar algo , recurro a la Biblia quien mejor que el creador del ser humano para darnos esa información que necesitamos y lo mejor de todo gratis .