"Medita", "deja a ese hombre", "haz terapia", "no estés triste", "lee", "escucha música"... Estos y muchos consejos los hemos dado y los hemos recibido por igual en distintas circunstancias de la vida (o en una sola), el hecho es que muchos de nosotros sabemos lo que debemos hacer para salir de un hueco o algún momento duro por el que pudiéramos estar pasando. Muchas veces, como es mi caso actual, ni siquiera sabemos qué nos pasa, pero sabemos que algo pasa, o es que justamente no está pasando nada. Yo conozco como salir, pero a muchos nos cuesta dar el primer paso para pararnos y hacer las cosas, a veces es cuestión de hacer una evaluación introspectiva y detectar algún cambio interno en cualquier situación.
Ahora mismo me pasan muchas cosas que no permiten moverme y actuar como me gustaría. Hay cosas de mí misma que sigo comprendiendo mientras pasan los años, y definitivamente no soy la misma de hace un año, ya no dejo que las cosas me afecten como antes, pero esto no quiere decir que no me van a afectar, somos humanos y obviamente nos afectan.
Dicho todo esto, solo quiero decir, que en Hive, todo el que tenga una cuenta, tiene una herramienta maravillosa, y una de las razones para las que cree esta comunidad hace 3 años, fue justamente para hacer uso de la mejor de las herramientas para liberar todos estos problemas que nos pueden estar sucediendo. esto es la escritura. Yo decido exteriorizarla a través de mi blog, y expongo lo que quiero que ustedes sepan, pero podría estar haciéndolo con lápiz y papel.
En el pasado, tuve muchos episodios críticos en mi vida, y a cada uno de estos episodios le daba fin una vez que los ponía por escrito y públicos. Así que me permito hacer esto público, primero porque no es algo que me vaya a afectar si es de conocimiento público. También quiero compartirlo con ustedes porque la vida y los años me han enseñado que es muy probable que alguien esté pasando (o ya pasó) por lo mismo que estoy pasando.
No considero que esté deprimida, porque puedo hacer todo lo que tengo que hacer, pero no me motivo a hacer nada más, ni a crear nada, ni se me ocurre más nada. Pero esto tiene una explicación. Este y todos los cerebros no hacen nada porque sí, y el sistema de recompensas en mi vida está bastante bajo en este momento, y tal vez, para otros, lo que estoy haciendo y lo que ven se traduzca como un total éxito, yo no lo percibo de la misma manera, porque no me está generando ninguna alegría. Como ya les dije, solo estoy haciendo lo que debo hacer.
Muchas veces, trabajamos y nos partimos el lomo, y creamos contenido, y nos acostamos tarde, y viajamos (por trabajo), pero nada de esto me está llenando.
Estos últimos días han sido de pensar en todas las cosas que he hecho, en donde estoy parada y lo que he alcanzado. Y he decidido que es un momento de hacer unas reconsideraciones con todo lo que he venido haciendo, tal vez hacer una reinvención de mi vida, dejar de hacer algunas cosas que no me están aportando nada y volver a hacer cosas que me llenaban muchísimo y que con el tiempo he dejado de hacer.
Seguramente, después de que termine de publicar esto, me lleguen cosas mejores, y me empiece a sentir bien, porque el sistema de recompensas de cada persona es diferente. El hecho de que publique, ya me genera una pequeña euforia cada día, pero si esto se trata de que pude exteriorizar y darle sentido a lo que desde hace meses me viene agolpando la mente, puede que esta sensación de bienestar aumente aún más.
De más queda decirles que este espacio, llamado Catarsis, es un espacio libre para que vengan a desahogarse sin temores a ser juzgados y que escribir es una de las mejores catarsis que existen. Un abrazo a todos y muchas gracias por leerme.
“Meditate”, ‘leave that man’, ‘do therapy’, ‘don't be sad’, ‘read’, ‘listen to music’.... These and many other pieces of advice we have given and received equally in different circumstances of life. The fact is that many of us know what we should do to get out of a hole or a hard moment we might be going through. Many times, as is my current case, we don't even know what is happening to us, but we know that something is happening, or it is just that nothing is happening. I know how to get out, but many of us find it difficult to take the first step to stand up and do things. Sometimes it's a matter of making an introspective evaluation and detecting some internal change in any situation.
Right now many things happen to me that do not allow me to move and act as I would like to. There are things about myself that I continue to understand as the years go by, and I am definitely not the same as I was a year ago. I don't let things affect me like before, but this doesn't mean that they won't affect me. We are human and obviously they affect us.
Having said all this, I just want to say, that in Hive, everyone who has an account, has a wonderful tool. One of the reasons why I created this community 3 years ago, was just to make use of the best tool to release all these problems that may be happening to us, this is writing. I choose to externalize it through my blog, and I expose what I want you to know, but I could be doing it with pencil and paper.
In the past, I had many critical episodes in my life, and each of these episodes I would bring to an end once I put them in writing and public. So I am allowing myself to make this public, first because it is not something that will impact me if it is public knowledge. I also want to share it with you because life and the years have taught me that it is very likely that someone is going through (or has already gone through) the same thing I am going through.
I don't consider myself to be depressed, because I can do everything I have to do, but I am not motivated to do anything else, create anything else, nor can I think of anything else. But this has an explanation. This and all brains don't do anything just because, and the reward system in my life is quite low at the moment. And maybe, for others, what I am doing and what they see translates as a total success, I don't perceive it in the same way, because it is not generating any joy for me. As I said, I am just doing what I have to do.
A lot of times, we work and work hard, and create content, and go to bed late, and travel (for work), but none of it is fulfilling me.
These last few days have been about thinking of all the things I've done, where I stand, and what I've accomplished. And I have decided that it is time to make some reconsideration with everything I have been doing, maybe make a reinvention of my life, stop doing some things that are not bringing me anything. And go back to doing things that were very fulfilling and that over time I have stopped doing.
Surely, after I finish publishing this, better things will come to me, and I will start to feel good, because everyone's reward system is different. The fact that I publish already generates a small euphoria in me every day. But if this is because I was able to externalize and make sense of what I have been thinking about for months, perhaps this feeling of wellbeing will increase even more.
Needless to say that this space, called Catharsis, is a free space for you to come and unburden yourselves without fear of being judged and that writing is one of the best catharsis that exist. A hug to all of you, and thank you very much for reading me.
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