Me siento totalmente identificada, incluso a veces lo veo un poco absurdo de mi parte porque mi trabajo consiste en organizar principalmente, pero cuando se trata de mi, me cuesta mucho más, eso aunado a ser una persona neurodivergente a la cual le cuesta un poco el doble cumplir rutinas, justamente las listas han salvado mi vida por completo.
Listas, listas y más listas, mi teléfono está lleno de ellas, otra cosa que ayuda muchísimo es tener responsabilidades a raíz de un agente externo que me imponga fechas límites, esto me ayuda a ser más productiva porque sé que tengo que hacer las cosas antes del tiempo establecido.
Con respecto al método Pomodoro, lo he querido intentar pero nunca acabo por hacerlo, intentaré ponerlo en práctica próximamente aunque presiento que me va mejor con las listas haha.
Me alegra mucho que actualmente te sientas más productiva, eso es una felicidad enorme aunque para el resto puede parecer algo insignificante pero es un paso grandísimo el salir de la procrastinación.
Saludos<3
El método Pomodoro es realmente de utilidad cuando quieres enfocarte al 100% en una tarea, se te exige que hagas lo que tengas que hacer durante periodos de 25 minutos para luego tener descansos de 5 minutos, todo para no forzar la máquina. Lo encuentro como un buen complemento para las listas, de hecho hay aplicaciones de Listas de Tareas que traen de por sí el método Pomodoro. Sí tiendes a distraerte mucho, es excelente para eso.