Exactamente, tomar un respiro de otra cosa, aunque creamos que es procrastinar, incluso ver un capítulo de una serie, bañarse (pero un baño relajante) y luego seguir, algo que no mencioné porque me ayuda más cuando me siento mal, es bañarme durante mucho tiempo, después de eso salgo como que si nada pasó y puedo con todo (o al menos esto es lo que suelo decirme)