Gracias por escribir sobre un tema tan importante, en lo particular sufro de ansiedad y la cuarentena me hizo ver el elefante en la habitación que en otros tiempos no quería ver, por miedo. Pero luego lo aceptas y empiezas a trabajar en ello, no es un camino fácil, más cuando las personas te tildan de loco inmediatamente... El ser humano está cargado de emociones, y más con el loco mundo en el que vivimos todo explota...
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Cuando buscamos ayuda, la aceptamos, y trabajamos por mejorar nuestra ansiedad o nuestro problema sea cual sea, ya tenemos espacio (por decirlo así) ganado, solo nos queda colocar nuestro granito de arena (aunque a veces nos parezca un desierto) diario y no desistir, pues nuestras emociones no descansan y esta en nosotros aprender a vivir con ellas y no dejar que sean ellas quienes controlen nuestra vida. Gracias por comentar, un abrazo!