Esta semana quería confesarles algo por aquí, desde que llegué a Hive me plantee enfocar mi post en Salud Mental, esto es porque de alguna forma he sentido desde que era muy joven que mi enfoque en casi todo lo que hacía en mi vida estaba basado en eso.
Esto es porque yo había pasado desde muy joven por procesos complicados que me llevaron, aun sin empezar a estudiar medicina, a aprender mucho por mi cuenta al respecto, después con el tiempo, la universidad y luego especializándome, me di cuenta de que la medicina practicada como nos enseñaban, no lo era todo.
De alguna forma al final sentí que nos preparaban como una especie de "robots" o militares de un ejército, que no podían tener muchos sentimientos, que no podíamos profundizar mucho en la psique de nadie, porque eso se llevaría mucho tiempo de consulta y era importante cuando se trata de salud no tardar mucho con los pacientes en cada cita.
Pero yo jamás pude adaptarme a eso, una vez que yo fui paciente y que viví en carne propia como algunas enfermedades físicas se desarrollaron en mí a partir de Enfermedades Mentales, comprendí que no tiene sentido solo tratar los síntomas de las enfermedades físicas sino le damos la importancia debida a la salud mental.
Y así empezó todo, por eso mi visión es tan holística, veo a muchos de mis colegas ver a pacientes en 15 minutos y me pregunto siempre ¿Cómo lo hacen? ¿Si quiera le preguntan a esa persona si ha tomado agua lo suficiente el día en el que fue a la consulta? Porque para mí esas preguntas son extremadamente importante, el no haber comido te puede generar un examen físico específico que puede confundir el diagnóstico, signos clínicos como: lentitud del pensamiento, debilidad generalizada, signos de deshidratación, dolor de cabeza, agotamiento, sueño, dolores musculares, y otro montón de etcéteras más.
A lo que quiero llegar con todo esto es que comprendí desde siempre que la Salud Mental era fundamental y siempre quise que se tomara más en cuenta en el área de la salud, más que solo enfocarnos en solo ver exámenes de laboratorios y signos clínicos, pero eso amigos, se los juro, es muy muy complicado de lograr ser replicado por todos.
This week I wanted to confess something here, since I came to Hive I thought about focusing my post on Mental Health, this is because somehow I have felt since I was very young that my focus in almost everything I did in my life was based on that.
This is because I had gone through complicated processes from a very young age that led me, even without starting medical school, to learn a lot on my own about it, then with time, college and then specializing, I realized that medicine practiced as we were taught, was not everything.
Somehow in the end I felt that we were being trained as sort of "robots" or military men in an army, that we couldn't have a lot of feelings, that we couldn't go very deep into anyone's psyche, because that would take a lot of consultation time and it was important when it comes to health not to take too long with patients at each appointment.
But I could never adapt to that, once I was a patient myself and experienced firsthand how some physical illnesses developed in me from Mental Illnesses, I understood that it doesn't make sense to just treat the symptoms of physical illnesses if we don't give due importance to mental health.
And that's how it all started, that's why my vision is so holistic, I see many of my colleagues see patients in 15 minutes and I always wonder how do they do it, do they even ask that person if they have had enough water the day they went to the office? Because to me those questions are extremely important, not having eaten can lead to a specific physical exam that can confuse the diagnosis, clinical signs such as: slowed thinking, generalized weakness, signs of dehydration, headache, exhaustion, sleepiness, muscle aches, and so on and so forth.
What I am getting at with all this is that I have always understood that Mental Health was fundamental and I always wanted it to be taken more into account in the area of health, rather than just focusing on just looking at lab tests and clinical signs, but that friends, I swear, is very very complicated to be replicated by everyone.
Como he intentado replicarlo en la mayoría de los colegas que conozco y como solo puedo enfocarme en lo que yo puedo controlar, mi trabajo siempre ha sido así, me tomo mi tiempo de conocer al paciente, su ambiente familiar, preguntarle cómo se siente emocionalmente y después en la parte física, y con solo esas preguntas todos se van muy satisfechos conmigo, lo cual en verdad me llena bastante.
El punto con todo esto que les cuento es que el objetivo que me plantee aquí, que era Educar sobre salud mental y brindarle ayuda a los demás, me he visto en la obligación de paralizarlo desde hace un par de meses porque el trabajo excesivo en ni vida no me daba la oportunidad.
Además, estaba bastante saturada por toda la situación país, por mi malestar físico y eso estaba afectándome bastante emocionalmente a mí, por lo que tuve que tomarme un tiempo prudencial para reponerme y retomar fuerzas, porque realmente no me sentía en capacidad de educar a nadie al respecto cuando yo me sentía tan mal; porque sí, yo también soy susceptible de pasar por momentos difíciles aun con los conocimientos que manejo.
Y no saben cuánto extraño hacer mis post sobre "Psicoeducación" y "Salud Mental", sé que este tiempo era necesario y aun debo tomarme un tiempito más, pero quiero dejar constancia en este post que volveré, solo necesito recuperarme un poco más. Por ahora espero que se mantengan fuertes, yo sé que no solo soy yo, casi todos en el mundo (literalmente hablando) están pasando por momentos complejos, pero también sé que todo llegará a su final.
Por ahora deseo que se estén manteniendo bien físicamente y hagan todo lo posible por mantenerse así emocionalmente también, les prometo que dentro de poco volveré con nuevo contenido que espero les sea de utilidad.
Los abrazo a todos y les doy las ¡Gracias por pasar y leerme!
As I have tried to replicate it in most of the colleagues I know and as I can only focus on what I can control, my work has always been like that, I take my time to get to know the patient, their family environment, ask them how they are feeling emotionally and then physically, and with just those questions everyone leaves very satisfied with me, which really fulfills me a lot.
The point of all this is that the goal I set for myself here, which was to Educate about mental health and help others, I have been forced to put it on hold for a couple of months now because too much work in my life did not give me the opportunity.
Besides, I was quite saturated by the whole country situation, by my physical discomfort and that was affecting me emotionally, so I had to take a reasonable time to recover and regain strength, because I really did not feel able to educate anyone about it when I felt so bad; because yes, I am also susceptible to go through difficult times even with the knowledge I have.
And you don't know how much I miss doing my posts about "Psychoeducation " and "Mental Health ", I know this time was necessary and I still need to take a little more time, but I want to put on record in this post that I will be back, I just need to recover a little more. For now I hope you stay strong, I know it's not just me, almost everyone in the world (literally speaking) is going through complex moments, but I also know that everything will come to an end.
For now I wish you are staying well physically and do your best to stay well emotionally as well, I promise I will be back shortly with new content that I hope will be useful to you.
I hug you all and thank you for stopping by and reading me!
Thanks for stopping by and reading me!
[ESP] Todas las imágenes fueron tomadas de Pexels, editadas con Canvas.
[ENG] All images were taken from Pexels, edited with Canvas.
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Se nota que eres una gran doctora amiga, te preocupas por tus pacientes, se que pronto saldrás de todo eso que estés pasando, un abrazo grande 🤗
Jajaja amiga vengo de tu post de dejarte un comentario gracioso justo referente a esto 😅😅😅, tranquila ya estamos poco a poco saliendo de esto, solo que me estaba matando el estrés más nada 🫠🫠, pero pronto podré contra él, ya verás 💪🏼💪🏼. Gracias por leerme amiga bella 💞🫂
Así es, todos tenemos momentos difíciles, lo importante es reconocer qué nos hace sentir mal y actuar en función a ello, tal como dices, todo pasará.
Fuerza, amiga. Por aquí esperamos esos posts.
Eso que haces se valora mucho, muchas veces las causas o síntomas de una enfermedad están mas allá de la teoría de los libros o un examen general, muchos valoramos esa atención cuando estamos fuera de Venezuela, allá todavía el medico es alguien cercano que te pregunta "como estas?" y la consulta termina siendo una visita 😆 para muchas personas eso es importante porque no tienen con quien hablar de sus dolencias físicas y emocionales.
Como siempre un gusto leerte, una abrazo amiga.
Hello,
I read your post and also enjoy the topic of mental health.
Unlike Startrek, I see the mind as the final frontier, not outer space.