Excelente, encontrarse con uno mismo, sin distracciones y respirar profundo para recuperar la serenidad es muy valioso para cada uno de nosotros y nuestro cuerpo lo agradecerá siempre. Saludos.
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Excelente, encontrarse con uno mismo, sin distracciones y respirar profundo para recuperar la serenidad es muy valioso para cada uno de nosotros y nuestro cuerpo lo agradecerá siempre. Saludos.
Hola @leninernesto a veces el día a día nos impide hacer un tiempo para nosotros pero hay que intentarlo para meditar y calmar el estrés y las ansiedades, y coger fuerzas para seguir adelante.
Saludos