Tengo un mes sin publicar nada por acá, siéndoles sincero, no he tenido ánimos de nada últimamente.
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2023 fue un año con muchos aprendizajes los cuales creí haber crecido como individuo pero sigo sintiéndome mal, despertarme es un hecho atroz para mi, me duele todo el cuerpo y tengo un sueño profundo cuando he dormido las 8 horas reglamentarias.
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estuve reglamentariamente yendo a mis consultas, tome la medicina, hice todo al pie de la letra, pero he descubierto algo muy importante:
Yo debo hacer mi esfuerzo para salir de aquí .
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La Depresión me atrapo nuevamente en este mar de dudas y ansias; mientras todos conocen al "famoso Koquito" ese chamo super alegre que siempre hace deslumbras a todos cuando llega con su cálida alegría y emoción al cantar sus gaitas, dejando a todos atónitos.
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Ese chamo que cuando llega a su trabajo todos los estudiantes se alegran al verme llegar y aprender a tocar el cuatro; que siempre busca sacar una sonrisa de quien este pasando por penurias.
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Ese es "Koquito" "Koco" "koqui" "Koquimba" o como vos desees llamarme pero en realidad es mi armadura de caballero la cual se me ha hecho difícil oxidar.
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Pero yo soy Diego una persona la cual se siente sola, tiene amistades contada con los dedos, no habla, no socializa, tiene una gran pena en mostrarse como es, gracias a mi otro yo puedo ser a veces ese que no soy, el yo retraído el cual no tiene para nada amor propio .
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Conocerme y aprender cada dia es mi misión para lograr salir de este estado tan destructivo el cual es la depresión, hoy dia se utiliza mucho esa palabra como una muletilla pero el que no conoce lo que se siente estar en este estado no debería tomarlo a la ligera.
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A veces me pregunto será que esa fase que tuve desde octubre hasta mediados de enero el cual me sentia bien y autosuficiente la perdí?, yo deseo con todas mis fuerzas poder afrontar todo esto, por eso estuve 6 meses yendo al doctor a recuperarme, y luego de subir a la cima de la montaña he caído.
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Todo lo que trabaje con mi psicóloga y psiquiatra se fue por el caño? todo lo bueno y bonito que me dije a mi mismo se ha esfumado?.
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Es duro llegar a mi próxima sesión y decir que he retrocedido, cuando yo ya parloteaba de mi excelente salud mental.
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Entre mis reflexiones las hago escuchando jazz y bossa-nova de fondo, me siento en el mueble a pensar y batallar contra ese dragón que no da pie a este caballero de armadura intacta.
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Aferrarme a señales y a dios para tener fuerzas que no tengo.
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Les pido una sincera disculpa por un mes retirado de Hive, no me siento en condiciones ni para encender el pc, espero que me comprendan, paso a paso estaré retomando todo con mis videos musicales, se les aprecia un mundo.
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Aqui Estaaaaaaaaa........................
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Bendiciones para todos ustedes.
I haven't posted anything here for a month, to be honest, I haven't been in the mood for anything lately.
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2023 was a year with many learnings which I thought I grew as an individual but I still feel bad, waking up is an atrocious event for me, my whole body hurts and I have a deep sleep when I have slept the 8 hours I should have slept.
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I have been regularly going to my consultations, I have taken the medicine, I have done everything to the letter, but I have discovered something very important:
I must make my effort to get out of here .
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Depression trapped me again in this sea of doubts and anxieties; while everyone knows the "famous Koquito" that super happy guy who always dazzles everyone when he arrives with his warm joy and excitement when he sings his gaitas, leaving everyone astonished.
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That guy that when he arrives at work all the students are happy to see me arrive and learn to play the cuatro; that always seeks to bring a smile to anyone who is going through hardship.
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That is "Koquito" "Koco" "koqui" "Koquimba" or whatever you want to call me but in reality it is my knight's armor which has been difficult for me to rust.
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But I am Diego, a person who feels lonely, has friendships counted on the fingers, does not speak, does not socialize, has a great shame in showing himself as he is, thanks to my other self I can sometimes be the one I am not, the withdrawn self which has no self-respect at all .
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Knowing myself and learning every day is my mission to get out of this destructive state which is depression, today that word is used a lot as a crutch but the one who does not know what it feels like to be in this state should not take it lightly.
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Sometimes I wonder if I have lost that phase I had from October to mid-January in which I felt good and self-sufficient, I wish with all my strength to face all this, that's why I spent 6 months going to the doctor to recover, and after climbing to the top of the mountain I have fallen.
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Everything I worked on with my psychologist and psychiatrist went down the drain? all the good and beautiful things I told myself have vanished?
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It is hard to come to my next session and say that I have regressed, when I was already talking about my excellent mental health?
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In between my reflections I do them listening to jazz and bossa-nova in the background, I sit on the furniture to think and battle against that dragon that does not give a foothold to this knight of intact armor.
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Clinging to signs and to God for strength that I don't have.
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I ask for a sincere apology for a month retired from Hive, I don't feel in conditions even to turn on the pc, I hope you understand me, step by step I will be resuming everything with my music videos, you are appreciated a world .
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Here is ........................
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Blessings to all of you.
AGRADECIDO CON USTEDES MIS VLOGGERS, SE LES QUIERE UN MUNDO...….
Herramientas Utilizadas / Tools used :
Computadora: Dell
Editor de Foto : https://pixlr.com/es
Imagenes: https://www.freepik.es/foto-gratis/cielo-azul-nubes-cerca_6133060.htm#query=nubes%20grises&position=15&from_view=search&track=ais&uuid=e27f4b63-8f8c-4ad9-b69d-514fa9d467af
Traductor : https://www.deepl.com/translator
Lamento muchísimo que hayas atravesado la depresión (hablo en pasado porque se que eso no te define) creo que es el peor demonio que aqueja a la humanidad, pero aplaudo que nos dejes tu aprendizaje y reflexión por acá.
No te disculpes por tomarte un tiempo para ti, lo lindo de este espacio es que puedes tener comprensión porque tu no eres el culpable de lo que te sucede al contrario, eres todo un campeón por ir a terapia y buscar ayuda.
Se que cuando vuelvas seras recibido con los brazos abiertos porque tienes angel y un talento que se desborda en cada nota que interpretas.
Un abrazo gigante, cuando necesites desahogarte por acá estamos para leerte y mis mejores deseos para ti.
gracias, a veces solo me alejo en la obscuridad, y busco no conversar con nadie.
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hay ocasiones donde se avecina un fuerte barbaro y decide salir a decir lo que siente.
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bendiciones.
Tienes que llevar todo a su ritmo, lo importante es mantener la esperanza. Eres un chico muy joven y seguro tu sonrisa hace feliz a otros.
Saludos amigo.
Gracias por comentar mi post, lo único que me queda por ahora es esperanza.
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Bendiciónes pa vos
Conozco la depresión y la ansiedad de cerca, me tomo un tiempo salir de ahí y aunque estoy del otro lado todos los días me recuerdo que debo mantener algunas herramientas que no me hagan caer ahí de nuevo.
Agradezco este post tan honesto y estoy segura de que estarás bien cuando menos lo pienses. La salud mental es igual que una gripe, cuando algo nos aflige también debemos darnos el tiempo de sanar sin juicios ni apuros. Cada uno tiene su tiempo y su proceso. Te envío un abrazo y te felicito por ser transparente y jamás subestimarte a ti mismo.
Si, estoy siendo sincero conmigo mismo, y reprogramandome para volver otra vez a la vía, y no sentirme más mal.
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Muy agradecido de ver tu comentario, solamente el que la conoce sabe cómo se siente.
@tipu curate 8
Upvoted 👌 (Mana: 0/75) Liquid rewards.
Estimado amigo @kococuatro nunca te disculpes por lo que estás atravesando, estoy segura y le pido a Dios que así sea que superes esta etapa de depresión. Tienes tanto que dar, eres una persona con muchos dones en la parte musical y si hay algo que ayuda es la música, posees una sonrisa hermosa que conquista corazones . Eres un ser valiente no todos desnudan su alma en un post y eso es bueno porque lo estás hablando y sacando. Aquí tienes una familia que te apoyaremos a seguir y conseguir de nuevo tu rumbo y acuérdate que ese camino sea acompañado siempre por Dios. Sé que lo lograrás y volveremos a disfrutar de ese joven cordial,hermoso y de esa sonrisa que alumbra en cada presentación. Se te quiere mucho amigo. Un abrazo cargado de amor familiar para tí 🥰🌹🙏😘💙💛💕
Amigo que increíble eres y escribes muy bonito a pesar de sentirte como en este momento. Cree en ti mismo. Te felicito por leer el libro de la Armadura Oxidada excelente lectura. Escribir lo que sientes es un paso adelante. Amigo tengo a mi hijo viviendo lo que tu cuentas. No debemos tomar esa condición a la ligera. Buscar ayuda es importante y tu lo estás haciendo. Cree en ti y disfruta de lo que haces. Te deseo lo mejor espero saber que has superado y que nos vas a deleitar con tu talento y carisma. Un abrazo desde Cumaná 🤗 🤗.