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RE: La Pandemia de las emociones negativas/The Pandemic of Negative Emotions. [Esp/Eng]

in Catarsis2 years ago

Entiendo por lo que pasas y se lo que sientes, yo lo siento diariamente, soy mamá soltera y se lo difícil que se vuelve todo cuando tienes hijos, porque no es lo mismo luchar solo que luchar sabiendo que hay personas que depende de ti, es muy fuerte, y tienes razón no es nada fácil, solo hacemos lo mejor que podemos en una situación tan compleja como la que vivimos en nuestro país, en mi opinión pienso que es importante siempre encontrar una forma de desahogar esos pensamientos, ya sea haciendo una actividad o simplemente esto que hiciste, escribiendo, de verdad es un ejercicio que ayuda mucho a liberar esa carga emocional que sientes.

Otra cosa que mencionaste es que necesitamos más empatia sin duda alguna, a veces con solo tener unos minutos a solas con un amigo de confianza que tenga la capacidad y la bondad de escucharte con atención puede ayudarte a ver todo con más claridad, o simplemente puede ayudarte a sentirte mejor, pero eso es lo que nos hace falta hoy en día, empatia y personas con la capacidad de tener el animo y las ganas de sentarse a escucharte y convertirse en ese confidente o esa especia de catarsis.

Espero pueda encontrar pronto una solución o una forma de salir adelante por ti y tu familia, porque honestamente todos merecemos ser felices y disfrutar de las cosas bonitas de la vida, se lo que sientes, un abrazo en la distancia.

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No es fácil en realidad, cada día es una lucha constante, trato que mis chicos no se sientan afectados pero hasta ellos sienten la tristeza colectiva y la depresión. Es realmente como dices, en muchas ocasiones me levanto y digo hoy sí, hoy será un gran día hoy puedo (claro esto me lo repito a diario) pero a medida que avanza el día y te consigues a otras personas, experimentas situaciones desagradables y todo comienza a ponerse cuesta arriba sin importar lo hagas, vuelve esa sensación de desánimo. Y sí hay voy paso a paso, un día a la vez, pero te confieso que a veces la angustia me supera es como si tuviese una gran pared en el pecho. Escribir me ayudaba mucho y por eso he regresado porque es una forma de lograr compartir esto que a veces nos guardamos y que otros también experimentan, compartir es necesario. Gracias por leer y comentar, me ayudo y me gustó leerte.

Te entiendo completamente, creo que a veces es inevitable que los niños no perciban esas emociones de sus padres y es la parte más compleja, porque para darle lo mejor de nosotros debemos estar felices, y tienes razón cuando mencionas que puedes empezar el dia con el mejor animo pero a medida que pasan las horas algo pasa y como que se te va bajando, te entiendo me ha pasado, y que bueno saber que mis palabras ayudaron aunque sea poco, lo importante es animarnos entre todos, de alguna forma tenemos que darnos la mano y ayudarnos a levantar, espero todo mejore pronto, saludos.