ENGLISH VERSION (click here!)
Hello friends, I hope you're all doing great. Today, my post is going to be a little (well, a lot) different because I want to share some things that I’ve kept to myself for a while. And I truly hope that something good comes out of this.
I think for my virtual friends, my absence from my blog was quite noticeable. For those of you who are just getting to know me, thank you for reading and welcome to my blog. This is a space for catharsis where I share some adventures from my life.
The topic I’ll address here is mental health. And although I don’t feel fully ready to talk about it openly, today marks 100 days since I hit rock bottom, days that felt like an eternity since I decided to accept help to break out of that cycle. 100 days that mark a before and after in my life.
Sunflowers now hold much more importance and symbolism in my life; I’ve always liked them. But I received a sunflower the day I said out loud what broke my heart. A confession that wasn’t received the way I had hoped and triggered emotions I had never experienced before, leading me to sit in a room days later, waiting to be seen by a psychologist.
What I described before was the context. But I don’t want you to take away an image full of sadness. Because, rather, I am celebrating these 100 days that have helped me wake up, feel so much better, and become aware of everything around me. 100 days that made me realize that life is worth living. 100 days in which I’ve had very deep and intense conversations with myself. 100 days in which I’ve learned to get to know myself again.
I want to extend my gratitude to all the friends I’ve made on this blockchain journey. I have a very special angel in Hive who has closely followed my process and has accompanied me through it. If you’re reading this: I’m eternally grateful.
Now I can clearly see that there is calm after the storm. Thank you, thank you, thank you to everyone who didn’t leave me alone, to those who were there for me, to those who dedicated time from their life to listen to me even when I couldn’t speak (you know who you are). And to those who didn’t know anything and we still had things to do together, thank you for giving me the time to get back on track.
These 100 days are just the beginning of the journey.
Mental health is not a game; it deserves the importance it deserves. We have a physical body, a mind, and emotions. We know where to go when there’s a physical injury, but we take longer to realize that our mind also needs care. I hope you can get the help you need, we all need to be well. Sending a hug to everyone with a personal and internal struggle they don’t share with anyone, I understand you.
Hola amigos, espero que se encuentren super bien. Hoy mi post va a ser un poco (muy) diferente ya que quiero compartirles algunas cosas que me guardé durante un tiempo. Y que deseo, de todo corazón, que algo bueno salga de aquí.
Creo que para mis amigos virtuales, mi ausencia en mi blog fue bastante notoria. Para los que recién me conocen, gracias por tu lectura y bienvenido a mi blog, este es un espacio de catarsis en el que comparto algunas aventuras de mi vida.
El tema que abordaré aquí es sobre salud mental. Y aunque no me siento preparada para hablarlo abiertamente. Hoy estoy cumpliendo 100 días desde que toqué fondo, días que me parecieron eternos desde que decidí aceptar ayuda para salir de ese bucle. 100 días que marcan un antes y un después en mi vida.
Los girasoles ahora tienen mucho más importancia y simbolismo en mi vida, siempre me han gustado. Pero recibí un girasol el día que dije en voz alta lo que me partía el corazón. Una confesión que no fue recibida como esperaba y que detonó en mí emociones que nunca antes había vivido, provocando que días después estuviese sentada en una sala esperando ser atendida por una psicóloga.
Lo que describí antes fue el contexto. Pero para nada quiero que se lleven una imagen llena de tristeza. Porque estoy, más bien, celebrando esos 100 días que han hecho que despierte, que me sienta mucho mejor, que esté consciente de todo lo que está a mi alrededor. 100 días que me hicieron ver que la vida sí vale la pena. 100 días en los que he tenido conversaciones muy fuertes y profundas conmigo misma. 100 días en los que he aprendido a conocerme de nuevo.
Extiendo mi agradecimiento a todos los amigos que he hecho en este recorrido blockchain. Tengo un angelito muy especial en Hive que ha seguido de cerca mi proceso y que me ha acompañado a vivirlo. Si me lees: estoy eternamente agradecida.
Ahora sí puedo ver con claridad que hay calma después de la tormenta. Gracias, gracias, gracias a todos los que no me dejaron sola, a los que estuvieron allí para mi, a los que dedicaron un tiempo de su vida a escucharme aún y cuando no podía hablar (ustedes saben quienes son). Y a los que no sabían nada y teníamos pendientes juntos, igual gracias por darme tiempo para volver a retomar las cosas.
Estos 100 días son solo el principio del camino.
La salud mental no es un juego, debe dársele la importancia que merece. Tenemos un cuerpo físico, tenemos una mente y emociones. Sabemos a dónde acudir cuando hay una lesión física, pero demoramos en entender que nuestra mente también necesita atenciones. Ojalá puedas tener la ayuda que necesitas, todos necesitamos estar bien. Abrazo a todos los que tienen una lucha personal e interna que no le dicen a nadie, te entiendo.
Photos 📸 taken with Motorola Edge 40
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Me hace feliz leerte. Eres una mujer que tiene mucho para dar. Te abrazo 🤗
Que importante esto amiga, cuanta razón. La salud mental es clave, y merece mucha más importancia de la que le damos. Feliz de verte bien y de esos 100 días. Un fuerte abrazo 🤗