Hoy he recordado uno de los momentos más desagradables de mi vida, donde me aislé pensando que iba a mejorar y fue todo lo contrario, me quitó las ganas de todo. Eso es ansiedad, me convertí en una persona ansiosa que solo quería estar encerrada en mi habitación, sin ganas de salir. | Today I remembered one of the most unpleasant moments of my life, where I isolated myself thinking that I was going to get better and it was the opposite, it took away my desire for everything. That is anxiety, I became an anxious person who only wanted to be locked in my room, with no desire to go out. |
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Por mucho que quisiera salir, me quedé pensando, analizando cómo podía dar el paso para sentirme mejor si todo iba empeorando con el paso de los días.
Nunca había experimentado la sensación de ansiedad tan de cerca, ya que siempre soy alguien que intenta mantenerse en un nivel adecuado a cualquier situación que me afecte, pero realmente hay un punto débil que tomo fuerza en todo esto, estar lejos de mi familia.
As much as I wanted to go out, I just kept thinking, analyzing how I could take the step to feel better if everything was getting worse as the days went by.
I have never experienced feeling anxious so closely, as I am always someone who tries to keep myself at an appropriate level to any situation that affects me, but there is actually a weak point that I take strength in all this, being away from my family.
Sí, esto a la larga empieza a afectar y mucho más cuando vivimos en un país donde la mayor parte del tiempo estamos trabajando sin parar. Tampoco somos robots y aunque lo intente, no estoy acostumbrado a no tener tiempo de calidad con mis seres queridos, estos últimos días he llegado a cuestionarme, si realmente vale la pena todo lo que he hecho lejos de mi gente, no voy a mentir, extraño mi país. | Yes, this in the long run starts to affect and much more when we live in a country where most of the time we are working non-stop. We are not robots either and even if I try, I am not used to not having quality time with my loved ones, these last few days I have come to question myself, if it is really worth everything I have done away from my people, I am not going to lie, I miss my country. |
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Si sigo así, al menos debería tomarme unas pequeñas vacaciones que me den la alegría de reencontrarme con mis seres queridos, para mí la familia es tan importante, que nunca terminamos de despegarnos de ella.
Ahora entiendo cuando mis padres me decían que todo tiene sus sacrificios, hoy lo estoy viviendo en carne propia, después de canalizar mis problemas con la ansiedad, tome la iniciativa de hacer cosas que me hagan sentir mejor, retome el ejercicio, el fútbol y todo lo que dejé de hacer para aferrarme a la frustración que había en mí, espero concretar todas mis metas y más temprano que tarde compartir con la gente que extraño, la ansiedad es algo que nos ataca fuertemente pero hay que luchar, todo esto es mi catarsis, ¡gracias por leer!
If I go on like this, I should at least take a little vacation that will give me the joy of being reunited with my loved ones, for me family is so important, we never end up detaching from it.
Now I understand when my parents told me that everything has its sacrifices, today I am living it in the flesh, after channeling my problems with anxiety, I took the initiative to do things that make me feel better, I resumed exercise, soccer and everything I stopped doing to hold on to the frustration that was in me, I hope to achieve all my goals and sooner rather than later share with the people I miss, anxiety is something that attacks us strongly but we must fight, all this is my catharsis, thanks for reading!
▶️ 3Speak
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