Oh, qué bueno saber que tienes una nueva rutina más satisfactoria. El modo en que comenzamos el día es más importante de lo que parece, marca nuestra manera de reaccionar a lo que llega después.

Me da la impresión que para el cuidado del cuerpo eres como yo, que solo me acuerdo de él cuando me duele. ¿Me equivoco? Sea así o no, lo mejor es ir poco a poco. Probar hasta encontrar lo que menos pereza te dé. 😁