Mi Diario: 25 septiembre 2023 // My Diary: September 25 2023

Hola, querido hiver.

Pese a que estamos ya en otoño disfrutamos de un tiempo estupendo. Se nota que los días se hacen cada vez más cortos, las casas ya no se calientan como antes e incluso volvemos a dormir tapados, pero todavía molesta permanecer mucho tiempo seguido al sol.

Estas semanas de transición suelen ser delicadas para mí, por lo que estoy alerta y busco mis ratos de esparcimiento que compensen los cambios de ritmo en mi energía.

El que sigue desatado es Rocky. Aunque está tomando la mitad de dosis de su medicación para la dermatitis, continúa nervioso y muerto de hambre a todas horas. Al menos los picores se le han calmado prácticamente por completo, pero el estado de alteración que tiene no le va nada bien para los años y achaques que tiene.

Cita estoica del día

«Es un esclavo…» Muéstrame uno que no lo sea: uno es esclavo de la lujuria, otro de la avaricia, otro de los honores; todos esclavos de la esperanza, todos del temor. Puedo citarte a un excónsul esclavo de una viejecita, un rico esclavo de una joven sirvienta… No existe esclavitud más deshonrosa que la voluntaria.

Séneca.

Mi reflexión

No le puedo quitar un ápice de razón a Séneca. Me he convertido montones de veces en esclava voluntaria, tengo buena cantidad de experiencia en esto. Mis ganas de ayudar me suelen impedir cerrar la bocaza y después me arrepiento. A nadie puedo culpar más que a mí misma.

El caso es que, de todos modos, siempre terminamos en algún tipo de esclavitud. A veces es de la familia, otras del trabajo, o nos refugiamos en sustancias, o en buscar más likes en las redes sociales. El asunto es que colocamos fuera de nosotros nuestro bienestar, esperando unas migajas de consuelo o placer que nunca satisfacen por completo nuestras ganas.

Al pensar con más detenimiento en este asunto me doy cuenta de que la mayoría de las ocasiones evitaríamos convertirnos en esos esclavos si dejásemos de tener miedo a la desaprobación ajena. Desde que comencé este proceso de estudio personal profundo he constatado que en cuanto me puse por delante de los intereses de otros he ganado en confianza para decir «no» a lo que considero que debo negarme. ¿Y sabes lo que ha pasado? Que casi nunca les ha importado mi negativa. No se han enfadado conmigo, ni han dejado de hablarme. Han respetado mi decisión. Y, por lo general, quien se ha molestado no es de mi círculo cercano ni entra dentro de mis seres queridos.

Así que te animo, querido lector, a que defiendas tu autonomía y tu capacidad de decisión. Tienes derecho a elegir si deseas o no cumplir las demandas de otros. Si sientes que debes negarte, hazlo. Serás más libre y te sentirás en paz contigo mismo.

Bitácora del día

Por la mañana: paseo por la urbanización vecina, compras y labores domésticas, curación de contenidos, escritura.

Por la tarde: curación de contenidos, tareas variadas de Hive, paseo con el perrito.

Aviso: Todo lo publicado en este post es de mi autoría, excepto los elementos en los que doy crédito a su/s autor/es. Por tanto, en caso de plagio o difusión sin mi permiso, ejerceré mis derechos de autor si así lo estimo oportuno.
Realizo mis fotografías con mi móvil iPhone, las edito en el editor de fotos de Mac y con la versión gratuita de la aplicación PicsArt.

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Hi, dear hiver.

Even though it is already autumn, we are enjoying great weather. It is noticeable that the days are getting shorter, the houses are no longer as warm as they used to be and we are even sleeping under the covers again, but it is still annoying to stay out in the sun for a long time.

These transitional weeks are often delicate for me, so I am alert and look for my leisure time to compensate for the change of pace in my energy.

Rocky is still unleashed. Although he is taking half the dosage of his dermatitis medication, he is still nervous and starving all the time. At least the itching has almost completely subsided, but his altered state doesn't suit him at all for his years and ailments.

Stoic quote of the day

"He's a slave..." Show me one who is not: one is a slave to lust, another to greed, another to honours; all slaves to hope, all to fear. I can cite you an ex-consul who is the slave of an old woman, a rich man the slave of a young maid... There is no more dishonourable slavery than voluntary slavery.

Seneca.

My reflection

I can't take one iota of reason away from Seneca. I have become a voluntary slave many times, I have a good deal of experience in this. My desire to help often prevents me from keeping my big mouth shut and then I regret it. I have no one to blame but myself.

The thing is, we always end up in some kind of slavery anyway. Sometimes it's family, sometimes it's work, or we take refuge in substances, or in looking for more likes on social networks. The point is that we place our well-being outside ourselves, hoping for a few crumbs of comfort or pleasure that never fully satisfy our desires.

As I think more carefully about this issue, I realise that most of the time we would avoid becoming such slaves if we stopped being afraid of others' disapproval. Since I began this process of deep self-study, I have found that as soon as I put myself before the interests of others, I have gained the confidence to say "no" to what I feel I should refuse. And do you know what has happened? They have hardly ever minded my refusal. They have not been angry with me, nor have they stopped talking to me. They have respected my decision. And usually, whoever has been upset is not in my close circle or among my loved ones.

So I encourage you, dear reader, to stand up for your autonomy and your ability to decide. You have the right to choose whether or not to comply with the demands of others. If you feel you must refuse, do so. You will be freer and feel at peace with yourself.

Logbook of the day

Morning: walk around the neighbouring housing estate, shopping and housework, content curation, writing.

Afternoon: content curation, assorted Hive tasks, walk with the puppy.

Notice: Everything published in this post is of my authorship, except for the elements in which I give credit to its author/s. Therefore, in case of plagiarism or dissemination without my permission, I will exercise my copyright if I deem it appropriate.
I take my photos on my iPhone, edit them with the Mac photo editor and the PicsArt application (free version).

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