Rutina De Principiante Para Pecho
Beginner Chest Workout
Un gran saludos amigos de
Hive
y compañeros de Street Workout
Community, Si estás comenzando tu camino en las rutinas de pecho y prefieres hacerlo desde la comodidad de tu casa, esta rutina es ideal para ti. Con ejercicios sencillos y efectivos, podrás fortalecer la parte superior de tu cuerpo sin necesidad de equipos complicados. La rutina incluye movimientos clásicos como las flexiones, que ayudan a mejorar la fuerza y resistencia en el pecho, los hombros y los tríceps. Realiza esta rutina de forma constante y notarás un progreso notable en tu fuerza y definición.A big greetings friends of
Hive
and colleagues of Street Workout
Community, If you're just starting out on your chest workout journey and prefer to do it from the comfort of your own home, this workout is ideal for you. With simple and effective exercises, you'll be able to strengthen your upper body without the need for complicated equipment. The routine includes classic movements such as push-ups, which help improve strength and endurance in the chest, shoulders, and triceps. Perform this routine consistently and you'll notice noticeable progress in your strength and definition.
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Ejercicio 1° Exercise
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Ejercicio 2° Exercise
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Ejercicio 3° Exercise
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Ejercicio 4° Exercise
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Ejercicio 5° Exercise
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''Gracias por ver mi contenido, espero y sea de su agrado. Pronto les traigo más contenido como rutinas, tutoriales, blogs de mis entrenamientos y posibles desafíos para que lo puedan disfrutar''.
''Thank you for viewing my content, I hope you like it. Soon I will bring you more content such as routines, tutorials, blogs of my training and possible challenges so that you can enjoy it''.
EDITION DETAILS
Device: Tecno Spark 10C
Video editing application: Canva
Translator: Translate Google
Together we are all a family @SWC
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¡Buena rutina de entrenamiento! 🤜🤛