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RE: EJERCICIOS QUE UTILICÉ PARA MEJORAR LA PLANCHA ABDOMINAL (CON RUTINA) [ESP/ENG]

in SWC • 2 years ago

Full core mi pana 🔥, recuerdo haber echo este tipo de rutina parecidas y el desgaste es demasiado rápido cuando somos primeros, buen post 💪🏽

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Hay que ir aumentando cada vez más la dificultad de ejercicios 🔥