Me pareció interesante tu manera, yo por motivos creo que soy endomorfo y por ende debo tener cuidado con los alimentos. La ventaja de aumentar sería pan comido jaja. Saludos!
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Me pareció interesante tu manera, yo por motivos creo que soy endomorfo y por ende debo tener cuidado con los alimentos. La ventaja de aumentar sería pan comido jaja. Saludos!
totalmente hermano, con el metabolismo que tienes puedes aumentar fácilmente, sin embargo si agregas alimentos que no te aportan mucho, también tienes la capacidad de acumular mayor cantidad de grasa, así que debes enfocarte en nutrirte de la manera correcta para crecer solo en masa magra🫡