¡Hola! Un cordial saludo para todos mis amigos de las comunidades de #liketu y de #hive, y un saludo muy especial para todos mis compañeros y amigos de la comunidad de #swc. Espero que se encuentren muy bien. Me presento, soy Wilber-sw, atleta de calistenia, y hoy quiero compartir con ustedes cómo fue mi día de entrenamiento.

La verdad es que hoy no estuve totalmente concentrado en seguir una rutina estricta, sino que me dediqué especialmente a trabajar en freestyle y movimientos dinámicos. Mi objetivo principal fue mejorar y pulir estas técnicas, ya que después de una pequeña lesión que tuve, no podía ejecutar este tipo de movimientos debido a dolores en la muñeca. Afortunadamente, gracias a Dios, esas molestias han ido desapareciendo poco a poco. Aunque no estoy al 100%, cada día me siento mejor y más recuperado.

Estoy enfocado en retomar por completo mi nivel anterior, tanto en elementos estáticos como dinámicos. Después de practicar un rato los movimientos de estilo libre, entrené front lever junto a mi amigo y mentor, Villanueva. Les cuento que fue una rutina intensa y desafiante, pero sumamente productiva. Él siempre me motiva a superar mis límites, y hoy no fue la excepción.

Sin más que agregar, les deseo a todos que pasen una feliz y bendecida noche. ¡Hasta pronto! ♡