STREET WORKOUT COMMUNITY

5 Ejercicios que te ayudarán con el FRONT LEVER

5 Exercises that will help you with FRONT LEVER

SPANISH 🇻🇪	ENGLISH 🇺🇸

Que tal a todos amigos de Hive y de SWC, mi nombre es José Mota @whoismota, ésta vez les traigo una recopilación 5 ejercicios que te ayudarán a tener Front Lever.

Howdy to all friends of Hive and of SWC, my name is José Mota @whoismota, this time I bring you a compilation of 5 exercises that will help you to have Front Lever.

INTRODUCCIÓN - INTRODUCTION

SPANISH 🇻🇪	ENGLISH 🇺🇲

En lo personal éstos ejercicios me han ayudado a fortalecer mucho el front lever, como muchos saben es mi punto débil y gracias a éstos ejercicios he podido fortalecerlo.

Éstos ejercicios me fueron recomendados por varios atletas que tienen un buen nivel de Front Lever y poniéndolos a prueba noté que me sirvieron muchísimo y ahora decido compartirlo con ustedes.

Personally these exercises have helped me to strengthen my front lever, as many know it is my weak point and thanks to these exercises I have been able to strengthen it.

These exercises were recommended to me by several athletes who have a good level of Front Lever and putting them to the test I noticed that they helped me a lot and now I decided to share them with you.

VIDEO 🎬

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Muchas gracias a todos por su atención. ¡Nos vemos luego en el próximo post!

Thank you for all atention, see you in the next post!

CRÉDITOS	DEL	CONTENIDO
CAMARA	EDICION	MÚSICA
@whoismota	@whoismota	NCS

CREDITS	FOR	CONTENT
CAMERA	EDITION	MUSIC
@whoismota	@whoismota	NCS

Buenos ejercicios bro 💪 en sus momentos yo los hice y me ayudaron muchísimo, se que a otros también 🔥

Yo que estoy comenzando con el FRONT me han ayudado demasiado Bro

Buenos ejercicios y efectivo algunos los uso para mis rutinas

Claro que sí hermano, tu me recomendaste varios

Veo que muchos están concentrando últimamente y lo que es el front lever, y desde punto de vista diferente veo que cada quien lo entrena a su manera, la tuya se nota efectiva y para qué @hidekinagatari de su aprobación, es que así es

Así mismo hermano, yo actualmente me estoy concentrando mucho en el front debido a que es mi punto debil pero como tú dices cada quien lo entrena a su manera y lo importante es usar ejercicios que te sirvan

Muy buena rutina hermano, de verdad que se nota su efectividad

Muchas gracias hermano

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excelente ejercicio hermano para ese front!! espero verte a tope con este estatico

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Saludos Cordiales @whoismota

Greetings @whoismota

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Que ejercicios tan increibles, comenzare a utilizarlos!

Esta brutal hermano 💪🏽. Como me gustaría tener esas paralelas para entrenar en casa. Buen post hermano 💪🏽

Hermano la verdad son de lo más útiles y necesarias. Espero pronto tengas una para que le des con todo. Saludos Bro

Ufff el lunes los hare sin falta, tengo que probarlos, gracias por traernoslo bro

Saludos @whoismota, muy bien entrenamiento de Front Lever, me gustaron los ejercicios, utilizaré algunos para mí próximo entrenamiento de Front, gracias por compartir! 💪🏻

5 Ejercicios que te ayudarán con el FRONT LEVER [SPA/ENG]