Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Les comparto el día de hoy mi entrenamiento en casa con amigos. Hoy decidimos entrenar en casa ya que para entrenar estáticos es un poco más cómodo y nos enfocamos mucho mejor, y buen el día de hoy entrenamos un poco de plancha, en mi casa solo hice algunos combos para acondicionar y posteriormente hice básicos, mi amigo joseito realizó muy bueno combos en straddle como 2 flexiones más 3 preses y 3 segundos, al ver que mi amigo realizó ese combo me motive a realizar yo también uno, en este caso algo más leve ya que venía con la carga de los básicos, también al entrenamiento se nos unió con gran amigo de la universidad el cuál está empezando también a entrenar con nosotros. Y bueno el entrenamiento de hoy me gustó mucho ya que fueron varios amigos a mí casa y hubo más motivación y también convivimos un rato, espero que les haya gustado la publicación del día de hoy y nos vemos pronto con más rutinas 💪🏽🙏🏽.

Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!