En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi rutina de entrenamiento realizada en el día de hoy, la cual ya para empezar esta linda semana, estuve realizando algunos ejercicios básicos del estático de la disciplina deportiva de la calistenia "Front Lever". Mi objetivo era cumplir con la práctica de combos competitivos, sin embargo, me decidí en probar otro método de preparación, donde estos últimos días que quedan, voy a hacer ejercicios básicos, luego ejercicios de alta intensidad y por último básicos nuevamente antes de viajar hasta donde será mi próxima competencia.

Como pueden observar en mis fotografías, en horas de la tarde he estado en la comodidad de mi hogar cumpliendo con mi rutina de entrenamiento para el fortalecimiento del elemento estático Front Lever y mejorar mi fuerza, resistencia, control, técnica y fluidez en mis combos competitivos, haciendo uso de mi equipo de entrenamiento casero: mi barra de madera, muñequeras, guantes y bandas elásticas.

Aún no han confirmado el método de selección para participar en la próxima competencia que está organizando Street Workout Community, patrocinada por la Blockchain Hive. Ya anunciaron que se llevará a cabo en el centro comercial Sambil de la ciudad de Barquisimeto, estado Lara, Venezuela. El día 26 de octubre a las 10 a. m. destacando la presencia del atleta internacional Víctor Allendes, que además de ser la figura principal del evento, también será parte de la mesa de jurado, una competencia que tendrá la dinámica de ser la 2.ª edición del versus por categorías del presente año.

Muchos atletas en Venezuela están entusiasmados y felices, a la espera de que llegue el día para participar en este gran evento, ya que Street Workout Community es la única comunidad deportiva en Venezuela que puede hacer posible estás hazañas que sorprenden a todos, promoviendo el Street Workout, la calistenia y la Blockchain Hive.

En esta rutina me fue muy bien, fue semejante a un descanso activo, pero metí más volumen en cada serie con más control. Confío en que estos días serán elementales y me darán grandes resultados. Próximamente, estaré mostrando un poco de lo que he logrado y cómo serán mis combos competitivos.