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RE: EJERCICIOS PARA FORTALECER Y TONIFICAR EL ABDOMEN (Nivel: Principiante) | EXERCISES TO STRENGTHEN AND TONE THE ABDOMEN (Level: Beginner) 💪🏻🔥 [SPA🇪🇸-ENG🇺🇸]

in SWC • 2 years ago (edited)

Saludos @milagroscdlrr

Este pack de abdominales está genial, las elevaciones de piernas y de rodillas tienen un gran peso de activación en el core y son bastante efectivos tanto en principiantes como avanzados.

Buen vídeo 👌🏻🙏🏻🤍

2 years ago in SWC by
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     2 years ago  

    Saludoos Stiffen, muchas gracias, me alegra que te haya gustado! Y si, así mismo es 💪❤️

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