Freestyle suave en el parque metropolitano [ESP🇪🇸/ENG🇺🇸]

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Saludos amigos de la comunidad SWC

Greetings friends of the communitySWC

Hola, amigos, ¿cómo están? Espero que se encuentren muy bien y que hayan tenido un excelente y productivo día. Yo estoy muy bien, gracias a Dios. Hoy me sentí bien, a pesar de sentirme un poco flojo.

Eso fue debido a que hoy fui al liceo, pero nos cambiaron al turno de la tarde por ciertos problemas del liceo, y bueno, pasé todo el día sentado, cosa que me causó como fatiga o flojera en el cuerpo. No sé muy bien cómo explicarlo, pero bueno, la verdad es que me fue muy bien. Disfruté ver a mis compañeros y me siento a gusto con los profesores que tendré este año. También me siento muy emocionado porque este es mi último año en el liceo, y me emociona mucho graduarme.

Y bueno, con respecto a mi entrenamiento, hoy fui al parque Metropolitano con mis amigos. Me enfoqué en un freestyle suave: 180, 180 en X, muscle-ups olímpicos, y también me enfoqué en entender el tijereo del 360 y cómo mover la cadera para que mañana, que me toca hacer freestyle pesado con mis amigos, pueda hacer mejor el 360. También hice mis estáticos, hice combos de front lever y ayudé a un niño que estaba ahí. Ya lo había visto varias veces y lo ayudé a mejorar el 180. Le expliqué que debe patear y eso, y mejoró su 180.

Hello, friends, how are you? I hope you're all doing very well and that you've had an excellent and productive day. I'm doing great, thank God. Today I felt good, even though I was feeling a bit sluggish.

That was because I went to school today, but we were switched to the afternoon shift due to some issues at the school. So I spent the whole day sitting, which made me feel kind of tired or lazy physically. I’m not sure how to explain it exactly, but anyway, the truth is that I had a good time. I enjoyed seeing my classmates and I feel comfortable with the teachers I’ll have this year. I’m also really excited because this is my last year in school, and graduating makes me really happy.

And well, regarding my training, today I went to the Metropolitan Park with my friends. I focused on light freestyle: 180s, 180s in X, Olympic muscle-ups, and I also worked on understanding the hip movement for the 360 and how to move my hips so that tomorrow, when I do heavy freestyle with my friends, I can perform the 360 better. I also did my statics, did some front lever combos, and helped a kid who was there. I had seen him a few times before and helped him improve his 180. I explained that he needs to kick, and he improved his 180.