¡Saludos! @luisworkout
Para 4 meses de entrenamiento Calistenia vas muy bien!! Bueno.. tienes más free que yo y eso que yo tengo 3 años entrenando 😂 Pero hay vamos, metiéndole paso a paso al free 💪🏼💪🏼 Buen post mi hermano, algo que también te recomiendo es que nunca te olvides de los básicos ☺️ Buen post!